3 Berita Terpopuler Gaya: Cara Tunda Menopause Hingga Batasan Minum Kopi dalam Program Bayi Tabung

Jakarta: Menopause adalah tahap dalam hidup ketika wanita tidak lagi mengalami menstruasi. Sejatinya, menopause merupakan kondisi yang normal dari penuaan dan menandai akhir dari masa reproduksi.

Melansir Cleveland Clinic, menopause bisa terjadi pada rentang usia 40–50 tahun tergantung dari kondisi kesehatan tubuhmu. Akan tetapi, salah satu faktor penentu menopause adalah faktor keturunan.

Kamu tidak dapat mencegah terjadinya menopause, tetapi ada kemungkinan kamu bisa mengurangi tingkat komplikasi hingga memperlambat kondisi ini.

Kamu memang juga tidak bisa mencegah datangnya menopause, tapi kamu bisa kok menunda kedatangannya. Berikut ini, Medcom.id/gaya merangkum berita menarik yang terjadi sepanjang Sabtu, 20 Juli 2024:
 

1. Kamu Bisa Menunda Menopause, Begini 6 Caranya

Mengutip dari Mayo Clinic, merokok dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, osteoporosis, kanker, dan berbagai masalah kesehatan lainnya. Merokok juga dapat meningkatkan risiko menopause dini serta gejala seperti hot flashes. Perlu diketahui bahwa merokok dapat menghambat sirkulasi darah di dalam tubuhmu.

Semakin sedikit darah yang mengalir ke rahim dan ovarium, maka semakin besar kemungkinannya untuk mengalami siklus menstruasi tidak teratur. Jadi, dapat dikatakan bahwa berhenti merokok juga menjadi salah satu tips menunda sekaligus agar tidak cepat menopause.

Selain itu, kamu juga bisa melakukan tips menunda atau agar tidak cepat menopause dengan mengonsumsi makanan kaya nutrisi dan zat gizi. Lalu, kamu juga bisa mengonsumsi makanan penunda menopause yang memiliki kandungan, seperti fitoestrogen (kedelai), asam lemak omega, hingga kacang-kacangan.



Selengkapnya klik di sini
 

2. Era Baru Miss Universe Indonesia

Lama tak ada kabar, Teuku Jordan Zacky A (Jordan) ditunjuk sebagai National Director baru oleh Komite Miss Universe Indonesia 2024. Teuku Zacky yang kini disapa Jordan dipilih karena dianggap sebagai figur yang paling tepat untuk mewujudkan visi dan misi kontes kecantikan pionir ini.

Seremonial pengumuman National Director beberapa waktu lalu juga menandai dimulainya rangkaian program Miss Universe Indonesia 2024 hingga pengumuman pemenang nanti. 

Dengan pengalaman lebih dari 25 tahun di industri hiburan dan 15 tahun menjalankan bisnis di dunia kreatif, Jordan berkomitmen untuk membawa Miss Universe Indonesia ke tingkat yang lebih tinggi dengan memprioritaskan nilai-nilai budaya dan mengintegrasikan teknologi digital.



Selengkapnya klik di sini
 

3. Ibu Harus Batasi Konsumsi Kopi untuk Keberhasilan Bayi Tabung

Kopi menjadi salah satu minuman kesukaan banyak orang. Pun, minuman berkafein ini juga diganderungi oleh para ibu. Namun, untuk keberhasilan bayi tabung, seberapa batasan kopi yang dibutuhkan?

Menurut dr. Upik Anggraheni Priyambodo, Sp.OG, Subsp. F. E. R. selaku Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi subspesialis Fertilitas Endokrinologi Reproduksi dari Rumah Sakit Pondok Indah konsumsi kopi berlebihan menyebabkan permasalahan pada keberhasilan program bayi tabung.

Kandungan kafein berlebihan yang perlu dihindari oleh masyarakat. Tidak hanya dari kopi, tetapi juga teh mengandung kafein meskipun memiliki tingkat yang lebih rendah.



Selengkapnya klik di sini

Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id
(TIN)

• Berita Terpopuler Hari Ini
• 3 Berita Terpopuler Gaya