FITNESS & HEALTH
3 Berita Terpopuler Gaya: Bau Mulut Saat Berpuasa Hingga Kendalikan Porsi Makan
Yatin Suleha
Rabu 05 Maret 2025 / 06:46
Jakarta: Saat berpuasa, bau mulut sering kali muncul karena produksi air liur berkurang dan tidak adanya makanan atau minuman yang masuk ke dalam mulut selama berjam-jam. Hal ini menyebabkan bakteri berkembang lebih cepat dan menghasilkan senyawa sulfur yang berbau tidak sedap.
Untuk menyiasati bau mulut, Praktisi Kesehatan Masyarakat dr. Ngabila Salama menyebut terdapat sejumlah kiat yang dapat membantumu terhindar dari bau mulut selama menjalankan ibadah berpuasa.
Saat berpuasa, produksi air liur berkurang. Padahal, air liur berfungsi membersihkan sisa makanan dan menghambat pertumbuhan bakteri di mulut. Akibatnya, bakteri berkembang biak dan menghasilkan bau tidak sedap. Berikut ini, Medcom.id/gaya merangkum berita menarik yang terjadi sepanjang Selasa, 4 Maret 2025:
Saat berpuasa bisa terjadi bau mulut juga karena hal lain misalnya akibat sisa makanan yang menempel di gigi dan sela-sela mulut menjadi tempat berkembang biak bakteri. Selain itu karena makanan yang dikonsumsi saat sahur.
Makanan dengan aroma menyengat seperti bawang, petai, atau durian dapat menyebabkan bau mulut. Gigi berlubang, radang gusi, atau sariawan dapat menjadi penyebab bau mulut.
Ada juga karena masalah kesehatan lainnya. Beberapa masalah kesehatan seperti sinusitis, diabetes, atau masalah pencernaan juga dapat menyebabkan bau mulut.
Selengkapnya klik di sini
Dalam rangka memperingati Hari Pendengaran Sedunia (World Hearing Day/WHD) yang diperingati setiap tanggal 3 Maret, Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI mengajak seluruh masyarakat Indonesia untuk lebih peduli terhadap kesehatan telinga.
Upaya ini merupakan bentuk dukungan terhadap komitmen global Sound Hearing 2030, yang bertujuan untuk mencegah dan mengurangi gangguan pendengaran di seluruh dunia.
Pada media briefing dalam rangka Hari Pendengaran Sedunia 2025, Plt. Direktur Jenderal Penanggulangan Penyakit Kemenkes RI, dr. Yudhi Pramono, menjelaskan bahwa tema internasional WHD 2025 adalah “Changing Mindsets: Empower Yourself! Make Ear and Hearing Care a Reality for All!”
Selengkapnya klik di sini
Saat berpuasa, makan besar memang hanya dilakukan dua kali, yakni saat sahur dan berbuka. Namun, rasa lapar dan haus yang sangat terasa bisa membuat porsi makan justru malah bertambah.
Terkadang, nafsu makan menjadi tidak terkontrol dan keinginan untuk menyantap semua hidangan menjadi lebih tinggi. Kalau sudah begitu, kenaikan berat badan menjadi hal yang sulit untuk dihindari deh.
Menurut dr. Erwin Christianto, M.Gizi, Sp.GK, Dokter Spesialis Gizi Klinik dari Eka Hospital Pekanbaru menerangkan, lambung membutuhkan waktu untuk beradaptasi.
Selengkapnya klik di sini
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id
(TIN)
Untuk menyiasati bau mulut, Praktisi Kesehatan Masyarakat dr. Ngabila Salama menyebut terdapat sejumlah kiat yang dapat membantumu terhindar dari bau mulut selama menjalankan ibadah berpuasa.
Saat berpuasa, produksi air liur berkurang. Padahal, air liur berfungsi membersihkan sisa makanan dan menghambat pertumbuhan bakteri di mulut. Akibatnya, bakteri berkembang biak dan menghasilkan bau tidak sedap. Berikut ini, Medcom.id/gaya merangkum berita menarik yang terjadi sepanjang Selasa, 4 Maret 2025:
1. 5 Trik Cegah Bau Mulut saat Berpuasa
Saat berpuasa bisa terjadi bau mulut juga karena hal lain misalnya akibat sisa makanan yang menempel di gigi dan sela-sela mulut menjadi tempat berkembang biak bakteri. Selain itu karena makanan yang dikonsumsi saat sahur.
Makanan dengan aroma menyengat seperti bawang, petai, atau durian dapat menyebabkan bau mulut. Gigi berlubang, radang gusi, atau sariawan dapat menjadi penyebab bau mulut.
Ada juga karena masalah kesehatan lainnya. Beberapa masalah kesehatan seperti sinusitis, diabetes, atau masalah pencernaan juga dapat menyebabkan bau mulut.
Selengkapnya klik di sini
2. World Hearing Day, Kemenkes Ajak Masyarakat Peduli Kesehatan Pendengaran
Dalam rangka memperingati Hari Pendengaran Sedunia (World Hearing Day/WHD) yang diperingati setiap tanggal 3 Maret, Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI mengajak seluruh masyarakat Indonesia untuk lebih peduli terhadap kesehatan telinga.
Upaya ini merupakan bentuk dukungan terhadap komitmen global Sound Hearing 2030, yang bertujuan untuk mencegah dan mengurangi gangguan pendengaran di seluruh dunia.
Pada media briefing dalam rangka Hari Pendengaran Sedunia 2025, Plt. Direktur Jenderal Penanggulangan Penyakit Kemenkes RI, dr. Yudhi Pramono, menjelaskan bahwa tema internasional WHD 2025 adalah “Changing Mindsets: Empower Yourself! Make Ear and Hearing Care a Reality for All!”
Selengkapnya klik di sini
3. 5 Cara Kendalikan Porsi Makan Saat Puasa
Saat berpuasa, makan besar memang hanya dilakukan dua kali, yakni saat sahur dan berbuka. Namun, rasa lapar dan haus yang sangat terasa bisa membuat porsi makan justru malah bertambah.
Terkadang, nafsu makan menjadi tidak terkontrol dan keinginan untuk menyantap semua hidangan menjadi lebih tinggi. Kalau sudah begitu, kenaikan berat badan menjadi hal yang sulit untuk dihindari deh.
Menurut dr. Erwin Christianto, M.Gizi, Sp.GK, Dokter Spesialis Gizi Klinik dari Eka Hospital Pekanbaru menerangkan, lambung membutuhkan waktu untuk beradaptasi.
Selengkapnya klik di sini
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id
(TIN)
RELATED ARTICLE
Copyright © 2025, Medcom.id, All Rights Reserved. 0.0114 [53]
