FAMILY
Melacak Masa Subur, Kunci Penting untuk Merencanakan atau Mencegah Kehamilan
A. Firdaus
Selasa 07 Oktober 2025 / 10:09
Jakarta: Setiap bulan, hanya ada masa yang sangat singkat di mana kehamilan bisa terjadi, yaitu saat masa subur atau ovulasi. Oleh karena itu, melacak ovulasi sangat penting agar waktu tersebut bisa dimanfaatkan secara maksimal.
Bagi yang ingin hamil, mengetahui kapan masa subur datang memungkinkan untuk merencanakan hubungan seksual pada waktu yang tepat sehingga peluang kehamilan menjadi lebih besar.
Sebaliknya, bagi yang ingin menghindari kehamilan, mengetahui masa ovulasi juga sangat berguna. Dengan mengetahui kapan ovulasi terjadi, seseorang bisa menahan diri dari hubungan seksual selama periode tersebut sebagai metode kontrasepsi alami.
Cara ini bisa menjadi pilihan bagi yang ingin menghindari penggunaan alat kontrasepsi hormonal atau kondom. Dengan demikian, melacak ovulasi membantu mengatur waktu dan keputusan yang berkaitan dengan kehamilan secara lebih efektif.
Selain strip tes ovulasi, ada cara lain untuk mengetahui masa subur, seperti grafik suhu basal tubuh (BBT) yang bisa memastikan ovulasi sudah terjadi. Namun, grafik BBT hanya memberi tahu setelah ovulasi berlalu tidak seperti strip tes ovulasi yang memberi tahu kapan ovulasi akan terjadi.
Metode lain termasuk memantau lendir serviks atau menggunakan aplikasi pelacak siklus menstruasi. Pemeriksaan kadar progesteron di dokter juga bisa membantu memastikan ovulasi.
Di pasaran terdapat berbagai jenis kit prediksi ovulasi yang mengukur hormon berbeda, seperti LH, estrogen, atau progesteron.
Mengukur hormon-hormon ini bisa memberikan gambaran yang lebih jelas tentang kapan ovulasi akan terjadi. Misalnya, ketika estrogen terdeteksi dalam urine itu menandakan ovulasi akan segera terjadi, sedangkan jika progesteron terdeteksi, ovulasi sudah berlangsung.
Dikutip dari Parents, Rachel Barr, M.D., seorang dokter kandungan yang bersertifikat di Maiden Lane Medical di Kota New York menyarankan untuk memilih kit yang sederhana dan terjangkau, seperti strip tes biasa yang bisa dibeli di apotek atau toko obat terdekat.
“Sebagian besar orang akan baik-baik saja dengan membeli versi stick tes yang murah dan tidak perlu mengeluarkan banyak uang untuk yang lebih canggih,” katanya.
Dengan memilih kit yang mudah digunakan dan terjangkau, proses melacak ovulasi menjadi lebih praktis dan tidak memberatkan.
Tes ovulasi sangat berguna bagi yang ingin hamil atau menghindari kehamilan karena membantu mengetahui masa subur. Tes ini sebaiknya digunakan beberapa hari berturut-turut di pagi hari untuk hasil paling akurat.
Tes ini mungkin tidak efektif untuk semua orang, tetapi tetap perlu memahami cara penggunaan dan keterbatasannya agar hasil yang didapat maksimal.
“Tes ini dianggap sebagai metode termudah dan paling dapat diandalkan untuk melacak ovulasi,” kata dr. Barr,
Secillia Nur Hafifah
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id
(FIR)
Bagi yang ingin hamil, mengetahui kapan masa subur datang memungkinkan untuk merencanakan hubungan seksual pada waktu yang tepat sehingga peluang kehamilan menjadi lebih besar.
Sebaliknya, bagi yang ingin menghindari kehamilan, mengetahui masa ovulasi juga sangat berguna. Dengan mengetahui kapan ovulasi terjadi, seseorang bisa menahan diri dari hubungan seksual selama periode tersebut sebagai metode kontrasepsi alami.
Baca Juga :
Tips Menggunakan Strip Tes Ovulasi
Cara ini bisa menjadi pilihan bagi yang ingin menghindari penggunaan alat kontrasepsi hormonal atau kondom. Dengan demikian, melacak ovulasi membantu mengatur waktu dan keputusan yang berkaitan dengan kehamilan secara lebih efektif.
Cara lain melacak ovulasi
Selain strip tes ovulasi, ada cara lain untuk mengetahui masa subur, seperti grafik suhu basal tubuh (BBT) yang bisa memastikan ovulasi sudah terjadi. Namun, grafik BBT hanya memberi tahu setelah ovulasi berlalu tidak seperti strip tes ovulasi yang memberi tahu kapan ovulasi akan terjadi.
Metode lain termasuk memantau lendir serviks atau menggunakan aplikasi pelacak siklus menstruasi. Pemeriksaan kadar progesteron di dokter juga bisa membantu memastikan ovulasi.
Apa yang harus dicari dalam kit prediksi ovulasi?
Di pasaran terdapat berbagai jenis kit prediksi ovulasi yang mengukur hormon berbeda, seperti LH, estrogen, atau progesteron.
Mengukur hormon-hormon ini bisa memberikan gambaran yang lebih jelas tentang kapan ovulasi akan terjadi. Misalnya, ketika estrogen terdeteksi dalam urine itu menandakan ovulasi akan segera terjadi, sedangkan jika progesteron terdeteksi, ovulasi sudah berlangsung.
Dikutip dari Parents, Rachel Barr, M.D., seorang dokter kandungan yang bersertifikat di Maiden Lane Medical di Kota New York menyarankan untuk memilih kit yang sederhana dan terjangkau, seperti strip tes biasa yang bisa dibeli di apotek atau toko obat terdekat.
“Sebagian besar orang akan baik-baik saja dengan membeli versi stick tes yang murah dan tidak perlu mengeluarkan banyak uang untuk yang lebih canggih,” katanya.
Dengan memilih kit yang mudah digunakan dan terjangkau, proses melacak ovulasi menjadi lebih praktis dan tidak memberatkan.
Inti dari tes ovulasi
Tes ovulasi sangat berguna bagi yang ingin hamil atau menghindari kehamilan karena membantu mengetahui masa subur. Tes ini sebaiknya digunakan beberapa hari berturut-turut di pagi hari untuk hasil paling akurat.
Tes ini mungkin tidak efektif untuk semua orang, tetapi tetap perlu memahami cara penggunaan dan keterbatasannya agar hasil yang didapat maksimal.
“Tes ini dianggap sebagai metode termudah dan paling dapat diandalkan untuk melacak ovulasi,” kata dr. Barr,
Secillia Nur Hafifah
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id
(FIR)
Copyright © 2025, Medcom.id, All Rights Reserved. 0.0045 [53]
