Skincare Udah Selusin, Kok Kulit Masih Kering? Coba Deh 5 Cara Ini

Jakarta: Kulit terasa kering, kasar, bahkan mengelupas bisa mengganggu kenyamanan sehari-hari. Kondisi ini dapat terjadi ketika kulit kehilangan kelembapan atau lapisan pelindungnya tidak bekerja secara optimal. Akibatnya, kulit terasa tertarik, tampak kusam, dan terkadang disertai rasa gatal.

Kulit kering bisa dipicu oleh berbagai faktor, mulai dari cuaca dingin atau udara kering, terlalu sering mandi dengan air panas, penggunaan sabun yang keras, hingga kebiasaan perawatan kulit yang kurang tepat. Seiring bertambahnya usia, kulit juga cenderung menghasilkan lebih sedikit minyak alami sehingga lebih mudah kehilangan kelembapan.

Kabar baiknya, kulit kering dapat dibantu dengan perawatan sederhana yang dilakukan secara konsisten. Kuncinya bukan hanya menambahkan kelembapan, tetapi juga menjaga agar air tidak mudah menguap dari permukaan kulit.
Berikut lima cara mengatasi kulit terasa kering yang bisa kamu coba.
 

1. Gunakan Pelembap Secara Rutin

Pelembap menjadi salah satu produk penting untuk merawat kulit kering. Produk ini membantu mempertahankan kadar air pada kulit sekaligus mendukung fungsi lapisan pelindung kulit.

Pilih pelembap sesuai kebutuhan kulit. Bahan seperti gliserin dan asam hialuronat membantu menarik air ke kulit, sedangkan ceramide membantu mendukung lapisan pelindung kulit. Untuk kulit yang sangat kering, pelembap dengan kandungan petrolatum dapat membantu mengurangi kehilangan air.

Agar manfaatnya lebih optimal, oleskan pelembap setelah mandi atau mencuci wajah ketika kulit masih sedikit lembap. Ulangi pemakaian sesuai kebutuhan, terutama ketika kulit mulai terasa tertarik atau kasar.

Jika kulit wajah mudah berjerawat, pilih pelembap berlabel nonkomedogenik dan sesuaikan teksturnya dengan kenyamanan kulit.
 

2. Hindari Mandi Terlalu Lama dengan Air Panas

Mandi menggunakan air panas memang terasa nyaman, terutama setelah beraktivitas seharian. Namun, air yang terlalu panas dan durasi mandi yang terlalu lama dapat menghilangkan minyak alami kulit sehingga kulit semakin kering.

Cobalah mandi menggunakan air suam-suam kuku selama sekitar 5–10 menit. Gunakan sabun atau pembersih yang lembut dan tidak mengandung pewangi jika kulitmu sensitif.

Setelah mandi, keringkan tubuh dengan menepuk-nepuk handuk secara perlahan. Hindari menggosok kulit terlalu keras karena dapat memperburuk iritasi.

Jangan lupa mengoleskan pelembap segera setelahnya untuk membantu mempertahankan kelembapan kulit.
 

3. Pilih Produk Perawatan yang Lembut

Tidak semua produk perawatan kulit cocok untuk kulit kering. Pembersih yang terlalu kuat, produk berpewangi, serta penggunaan bahan aktif tertentu secara berlebihan dapat membuat kulit semakin kering atau iritasi.

Jika kulit terasa kering, periksa kembali produk yang digunakan sehari-hari. Pilih pembersih lembut yang tidak membuat kulit terasa kesat atau tertarik setelah digunakan.

Untuk sementara, kurangi penggunaan eksfolian seperti AHA, BHA, atau scrub jika kulit sedang terasa perih, mengelupas, atau mengalami iritasi. Hindari pula menumpuk terlalu banyak produk baru dalam satu waktu.

Jika ingin mencoba produk baru, gunakan secara bertahap dan perhatikan reaksi kulit. Perawatan yang sederhana dan konsisten sering kali lebih membantu daripada menggunakan banyak produk sekaligus.
 

4. Cukupi Kebutuhan Cairan dan Jaga Kelembapan Ruangan

Memenuhi kebutuhan cairan penting untuk menjaga fungsi tubuh, termasuk kesehatan kulit. Meski begitu, minum air lebih banyak dari kebutuhan tubuh tidak otomatis mengatasi kulit kering jika penyebab utamanya adalah gangguan lapisan pelindung kulit.

Karena itu, tetap penuhi kebutuhan cairan sesuai kondisi tubuh dan aktivitas sehari-hari. Kamu juga bisa memperhatikan asupan makanan bergizi seimbang, termasuk sumber protein, lemak sehat, vitamin, dan mineral.

Selain itu, udara yang terlalu kering akibat pendingin ruangan atau lingkungan berkelembapan rendah dapat memperburuk kondisi kulit. Jika memungkinkan, gunakan pelembap udara atau humidifier dan jaga kebersihannya sesuai petunjuk penggunaan.

Langkah sederhana ini dapat membantu mengurangi paparan udara kering, terutama ketika kamu banyak menghabiskan waktu di ruangan ber-AC.
 

5. Lindungi Kulit dari Paparan Lingkungan

Paparan sinar matahari, angin, dan udara kering dapat membuat kulit semakin tidak nyaman. Karena itu, perlindungan kulit tetap penting meskipun kamu sedang fokus mengatasi kulit kering.

Untuk kulit wajah, gunakan tabir surya dengan SPF minimal 30 pada siang hari. Pilih formula yang nyaman dan tidak menimbulkan rasa perih. Jika beraktivitas di luar ruangan, ulangi pemakaian sesuai petunjuk produk, terutama setelah berkeringat atau terkena air.

Untuk kulit tubuh, gunakan pakaian yang lembut dan tidak mudah mengiritasi. Jika tangan sering terkena air atau bahan pembersih, gunakan sarung tangan pelindung saat melakukan pekerjaan rumah tangga.

Kamu juga bisa mengoleskan krim tangan setelah mencuci tangan dan sebelum tidur agar kulit tidak mudah terasa kasar atau pecah-pecah.
 

Kapan Kulit Kering Perlu Diperiksa?

Kulit kering yang ringan umumnya dapat membaik dengan perawatan rutin. Namun, jangan mengabaikan kondisi yang tidak kunjung membaik atau semakin parah.

Sebaiknya konsultasikan ke dokter jika kulit terasa sangat gatal, kemerahan, pecah-pecah hingga berdarah, terasa nyeri, atau mengalami ruam. Kondisi tersebut bisa berkaitan dengan eksim, dermatitis kontak, atau masalah kulit lain yang memerlukan penanganan khusus.

Jika kulit terus terasa kering meski sudah menggunakan pelembap secara rutin, dokter dapat membantu menilai kemungkinan penyebabnya dan menentukan perawatan yang sesuai.


(FIR)

• Tips Beauty
• Tips Kecantikan
• perawatan kulit
• Skincare
• kulit kering