FAMILY

14 Gejala Trimester Kedua yang Wajib Bumil Ketahui

A. Firdaus
Selasa 28 Oktober 2025 / 10:15
Jakarta: Trimester kedua dimulai pada minggu ke-14 dan berakhir pada akhir minggu ke-27. Trimester kedua kehamilan sering dianggap sebagai masa yang lebih menyenangkan karena gejala seperti mual pagi mulai berkurang, memberikan kesempatan bagi ibu hamil untuk merasa lebih energik dan menikmati perubahan tubuh.

Namun, fase ini juga datang dengan gejala baru yang bisa membuatmu merasa tidak nyaman. Memahami gejala-gejala ini penting untuk membedakan mana yang normal dan mana yang perlu perhatian medis segera, sehingga kamu bisa tetap fokus pada kesehatan kamu dan bayi.

Mual dan muntah mungkin sudah hilang, tetapi kamu belum sepenuhnya aman. Dilansir dari BabyCenter, berikut adalah 14 gejala umum trimester kedua.  

1. Sakit kepala


Sakit kepala lebih umum terjadi pada trimester pertama, tetapi tidak sepenuhnya jarang terjadi pada trimester kedua. Untuk meredakan sakit kepala, pastikan kamu terhidrasi dengan minum secukupnya.
 

2. Mual


Sekitar minggu ke-15, kamu mungkin mulai merasa lebih baik dan mengalami mual dan muntah yang lebih sedikit. Namun, beberapa bumil terus mengalami morning sickness sepanjang trimester kedua dan sisa kehamilan mereka. 
 

3. Kram


Kram sesekali mungkin terus terjadi pada trimester kedua. Masalah pencernaan atau nyeri ligamen bundar mungkin menjadi penyebabnya. 
 

4. Pendarahan


Jika kamu memperhatikan adanya pendarahan atau bercak, segera beritahu penyedia layanan kesehatan kamu.
 

5. Nyeri panggul


Nyeri tajam yang kamu rasakan di pinggul atau selangkangan cukup normal karena hormon dan ligamen yang rileks biasanya menjadi penyebabnya.
 

6. Diare


Diare yang sering selama kehamilan dapat menandakan masalah serius, seperti infeksi atau keracunan makanan. 
 

7. Nyeri punggung


Kamu mungkin mengalami nyeri punggung pada trimester kedua karena rahim kamu membesar untuk menampung bayi yang berkembang. Relaksasi ligamen di panggul, punggung, dan pinggul juga tidak membantu.
 

8. Pusing  


Kemungkinan besar disebabkan oleh perubahan kardiovaskular normal terkait kehamilan.
 

9. Sekresi


Sebagian besar hal ini normal. Pelajari tentang jenis-jenis sekresi selama kehamilan. 
 

10. Heartburn


Heartburn, yaitu sensasi terbakar yang tidak menyenangkan di perut, dada, dan tenggorokan. Hal ini terjadi ketika asam lambung naik kembali ke kerongkongan.
 

11. Insomnia


Sebagian besar ibu hamil mengalami kesulitan mendapatkan istirahat malam yang baik, karena nyeri dan ketidaknyamanan, perlu buang air kecil secara terus-menerus.
 

12. Kembung


Sistem pencernaan yang melambat dapat menyebabkan produksi gas lebih banyak selama kehamilan. Jadi jangan kaget jika kamu sering bersendawa dan buang gas lebih sering dari biasanya.
 

13. Sembelit


Sembelit selama kehamilan adalah hal yang umum. Cobalah mencegahnya dengan minum cukup air dan mengonsumsi makanan tinggi serat.
 

14. Sesak napas


Hal ini sebagian besar disebabkan oleh kebutuhan oksigen yang lebih besar dan rahim yang membesar menekan diafragma kamu. 

Secillia Nur Hafifah

Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News

Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id
(FIR)

MOST SEARCH