Jakarta: Screen time adalah waktu yang dihabiskan untuk menatap layar perangkat elektronik, seperti smartphone, tablet, laptop, televisi, dan perangkat lainnya.
Istilah screen time sering digunakan untuk mengacu pada waktu yang dihabiskan untuk hiburan atau kegiatan yang tidak terkait dengan pekerjaan atau sekolah.
Dan tentu saja, mengenalkan anak pada gawai tentunya tidak dapat dihindarkan di era teknologi seperti saat ini, apalagi dengan karakteristik anak-anak yang penuh dengan rasa ingin tahu.
Terlebih karena penggunaan televisi, komputer, laptop, smartphone, dan jenis gawai lainnya yang didukung dengan koneksi internet sudah menjadi sarana hiburan yang sangat mudah diakses dan mampu memberikan informasi yang dibutuhkan dalam waktu singkat.
Baca juga: Agar Kasus Yuke 'Dewa 19' Tidak Terulang, Inilah 6 Tips Anak Bermain di Luar Ruangan
screen time yang berlebihan pada usia yang terlalu dini dapat memunculkan pengaruh buruk bagi anak-anak karena si kecil umumnya hanya duduk terpaku dan hampir tidak bergerak melakukan aktivitas lainnya.
Hal ini tidak hanya membuat ia lebih berisiko terhadap penyakit atau masalah kesehatan seperti obesitas, tapi juga kurangnya stimulasi aktif yang dapat mengoptimalkan perkembangan otak dan mentalnya.
.jpg)
(WHO menganjurkan bahwa orang tua bayi dan balita sebaiknya tidak memberikan gadget kepada anak sebelum berusia 2 tahun. Foto: Ilustrasi/Dok. Pexels.com)
WHO merilis rekomendasinya, "Pedoman WHO tentang Aktivitas Fisik, Perilaku Sedentary, dan Tidur untuk Anak di Bawah Usia 5 Tahun."
Di antara rekomendasi lainnya: anak-anak harus menghabiskan lebih banyak waktu untuk melakukan aktivitas fisik dan tidur yang cukup. Studi WHO mengacu pada waktu sedentary di depan layar, yang meliputi menonton televisi atau video, atau bermain gim komputer.
Baca juga: Masalah Pencernaan Bisa Memengaruhi Perilaku Negatif Anak, Kok Bisa?
WHO menganjurkan bahwa orang tua bayi dan balita sebaiknya tidak memberikan gadget kepada anak sebelum berusia 2 tahun. Apalagi semata-mata bertujuan agar mereka duduk diam dan tenang. Sementara untuk anak berusia 2 tahun - 4 tahun, screen time dibatasi selama 1 jam atau kurang dalam satu hari.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id
(TIN)
Istilah screen time sering digunakan untuk mengacu pada waktu yang dihabiskan untuk hiburan atau kegiatan yang tidak terkait dengan pekerjaan atau sekolah.
Dan tentu saja, mengenalkan anak pada gawai tentunya tidak dapat dihindarkan di era teknologi seperti saat ini, apalagi dengan karakteristik anak-anak yang penuh dengan rasa ingin tahu.
Terlebih karena penggunaan televisi, komputer, laptop, smartphone, dan jenis gawai lainnya yang didukung dengan koneksi internet sudah menjadi sarana hiburan yang sangat mudah diakses dan mampu memberikan informasi yang dibutuhkan dalam waktu singkat.
Baca juga: Agar Kasus Yuke 'Dewa 19' Tidak Terulang, Inilah 6 Tips Anak Bermain di Luar Ruangan
screen time yang berlebihan pada usia yang terlalu dini dapat memunculkan pengaruh buruk bagi anak-anak karena si kecil umumnya hanya duduk terpaku dan hampir tidak bergerak melakukan aktivitas lainnya.
Hal ini tidak hanya membuat ia lebih berisiko terhadap penyakit atau masalah kesehatan seperti obesitas, tapi juga kurangnya stimulasi aktif yang dapat mengoptimalkan perkembangan otak dan mentalnya.
Batasan screen time menurut WHO
(WHO menganjurkan bahwa orang tua bayi dan balita sebaiknya tidak memberikan gadget kepada anak sebelum berusia 2 tahun. Foto: Ilustrasi/Dok. Pexels.com)
WHO merilis rekomendasinya, "Pedoman WHO tentang Aktivitas Fisik, Perilaku Sedentary, dan Tidur untuk Anak di Bawah Usia 5 Tahun."
Di antara rekomendasi lainnya: anak-anak harus menghabiskan lebih banyak waktu untuk melakukan aktivitas fisik dan tidur yang cukup. Studi WHO mengacu pada waktu sedentary di depan layar, yang meliputi menonton televisi atau video, atau bermain gim komputer.
Baca juga: Masalah Pencernaan Bisa Memengaruhi Perilaku Negatif Anak, Kok Bisa?
WHO menganjurkan bahwa orang tua bayi dan balita sebaiknya tidak memberikan gadget kepada anak sebelum berusia 2 tahun. Apalagi semata-mata bertujuan agar mereka duduk diam dan tenang. Sementara untuk anak berusia 2 tahun - 4 tahun, screen time dibatasi selama 1 jam atau kurang dalam satu hari.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id
(TIN)
Copyright © 2025, Medcom.id, All Rights Reserved. 0.0167 [53]
