Dikutip dari Healthline, tubuh Anda sudah dilengkapi dengan sistem detoksifikasi alami. Hati, ginjal, usus, dan kulit Anda, bekerja tanpa henti untuk membuang limbah dari tubuh Anda melalui feses, urine, dan sebagian kecil, keringat.
Di sisi lain, Katey Davidson, MScFN, RD melalui "Herbal Detoxes: Myths, Facts, and What to Know" menyebutkan sampai saat ini tidak ada studi klinis yang menunjukkan bahwa orang sehat memiliki penumpukan racun dalam tubuh. Demikian juga tentang detoksifikasi herbal tidak meningkatkan kemampuan tubuh Anda untuk melakukan tugas rutinnya.
Bagaimana tanggapan anda mengenai artikel ini?
Detoksifikasi herbal sendiri sangat populer karena daftar panjang klaim kesehatannya. Namun, tidak ada bukti yang menunjukkan bahwa itu akan membantu membersihkan racun dari tubuh Anda atau mendukung penurunan berat badan jangka panjang.
