Namun bagaimana ketika Anda secara tidak sadar memang ingin putus dengannya? Seorang terapis perikahan, John Gottman dan Pakar Hubungan Maminder Gill telah menyadari hal-hal yang biasa dilakukan oleh orang yang mau memutuskan hubungan. Berikut tanda-tandanya seperti dilansir dari Huffingtonpost.
1. Anda mengkritiknya
Kritik selalu keluar dari mulut Anda mulai dari hal-hal kecil seperti masalah kebersihan sampai yang besar. Kesalahan yang mereka buat menjadi tanda kebencian yang mendalam.
Bagaimana tanggapan anda mengenai artikel ini?
2. Anda defensif atas perilaku Anda
walaupun Anda mengkritiknya, lucunya Anda tidak mau dikritik kembali. Alhasil Anda akan membela diri Anda walaupun itu benar atau tidak benar.
(Baca juga: Putus Sambung dalam Hubungan Berdampak pada Kesehatan Mental)
(Seorang terapis perikahan, John Gottman dan Pakar Hubungan Maminder Gill telah menyadari hal-hal yang biasa dilakukan oleh orang yang mau memutuskan hubungan. Salah satunya adalah melihat pasangan tidak setara melainkan dia di bawah Anda. Foto: China991/Unsplash.com)
3. Anda menghinanya
Ini adalah gejala selanjutnya karena Anda jadi melihat pasangan tidak setara melainkan dia di bawah Anda. Gottman menyatakan bahwa pendapat, kebutuhan, emosi pasangan Anda tidak penting maka situasi akan menjadi semakin sulit.
4. Anda mengindari percakapan emosional
Ketika Anda bertengkar, Anda merasa aman dengan menjauhkan permasalahan dan berpura-pura bahwa tidak ada yang terjadi. Namun ingat, jika Anda tidak mengungkapkannya bukan berarti permasalahan itu selesai.
5. Anda bersikap mengontrol
Anda jadi mulai mengontrolnya, contohnya memeriksa telepon mereka, memberi tahu mereka apa yang harus mereka pakai, ke mana harus pergi, atau dengan siapa mereka dapat menghabiskan waktu. Ingatlah bahwa kebebasan adalah hal yang diperlukan setiap individu.
6. Anda mau dia jadi merasa bersalah
Gill mengatakan bahwa mereka menggunakan kerentanan korban mereka dengan cara yang sangat menipu dan manipulatif. Mereka tahu bagaimana menjelek-jelekkan target mereka dengan cara yang membuat mereka terlihat dan merasa seolah-olah mereka adalah pengacau.
7. Anda tidak percaya dan mempertanyakan hubungan
Ketika Anda sudah tidak percaya pada pasangan, ini menjadi tanda yang semakin jelas bahwa Anda akan segera putus.
Sekelompok peneliti di American Counseling Association menemukan bahwa salah satu tahap paling awal adalah memiliki kehadiran pikiran untuk mempertimbangkan apakah ini adalah hubungan yang tepat untuk Anda. Jadi jika Anda mulai tidak yakin, bisa jadi hubungan Anda tidak akan bertahan lama lagi.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News(TIN)
