Warna Air Kencing dan Masalah Kesehatan

medcom.id, Jakarta: Kapan terakhir kali Anda melihat air kencing sendiri sebelum menyiramnya? Faktanya adalah, warna pada air kencing Anda menunjukkan sesuatu yang sangat penting tentang kesehatan Anda.
 
Berikut adalah warna air kencing dan tindakan yang harus segera Anda lakukan.
 
1. Berwarna bening
Anda mungkin terlalu banyak mengonsumsi H20 daripada yang dibutuhkan tubuh.
2. Kuning terang
Anda benar-benar sudah mencukup kebutuhan air minum.
 
3. Kuning gelap menuju kecokelatan
Minumlah segelas air secepatnya!
 
4. Oranye/biru/hijau
Warna air kencing seperti ini biasanya akibat mengonsumsi obat-obatan atau pewarna makanan.
 
5. Pink/merah
Jika Anda tidak pernah mengonsumsi bit atau tanaman yang berakar, seperti blackberry, mungkin Anda harus segera mengecek warna urin Anda.
 
Apakah Anda melihat tanda-tanda lain dari air kencing Anda? Gelembung berbusa pada air kencing menandakan adanya protein dalam urin yang merupakan tanda awal penyakit ginjal. Bau pada air kencing bisa disebabkan makanan seperti bawang putih, kopi, asparagus dan obat-obatan. Tapi, jika bau air kencing Anda sering tercium manis, ini mengindikasikan Anda menderita diabetes.
 
Nah, yang patut diwaspadai adalah jika urine Anda tercium seperti bau busuk, ini pertanda Anda terkena infeksi saluran kencing. (Womenshealthmag)
 
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

(LOV)