Studi yang dipublikasikan dalam jurnal BioScience tersebut menemukan bahwa ada banyak manfaat dari menyaksikan burung bagi kesehatan mental, meskipun orang tersebut tinggal di perkotaan atau pinggiran kota.
"Studi ini mulai melihat adanya komponen kunci dari peran alam pada kesehatan mental. Burung yang dipelihara maupun bebas di alam memberikan sesuatu yang menjanjikan terkait pelayanan kesehatan dimakan membuat suatu kota menjadi lebih sehat dan menyenangkan untuk ditinggali," ujar Daniel Cox dari University of Exeter.
Bagaimana tanggapan anda mengenai artikel ini?
Penelitian lain juga menunjukkan bahwa menyaksikan burung membuat seseorang menjadi santai dan terhubung dengan alam.
Selain itu, pemandangan laut atau sesuatu yang berhubungan dengan air juga dapat memberikan efek yang sama, yaitu mengurangi stres. Sebuah penelitian menyebutkan bahwa terdapat hubungan antara kesehatan dan visibilitas air, yang biasa disebut ruang biru.
"Sering meilhat ruang biru secara signifikan mampu mengurangi tekanan psikologis. Namun, kami tak menemukan hal yang sama pada ruang hijau seperti hutan atau padang rumput," ujar asisten peneliti Amber L. Pearson dari Michigan State University.
Penelitian tersebut menggunakan data topografi pada ruang biru dan hijau di beberapa daerah hijau seperti hutan dan padang rumput di Wellington, laut Tasmania dan selatan Samudera Pasifik.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News(DEV)
