Bentuk artritis inflamasi saat-saat ini tidak hanya menyerang yang lebih tua, tetapi penykit ini juga telah menjadi lebih umum menyerang orang yang berusia lebih muda. Kenali lebih jauh tentang penyakit gout dan cari tahu bagaimana cara pencegahannya.
Apa itu gout?
Bagaimana tanggapan anda mengenai artikel ini?
Gout merupakan sejenis arthritis yang disebabkan penumpukan asam urat dalam darah. Urat biasanya produk limbah berbahaya, yang dihasilkan ketika tubuh memecah zat yang dikenal sebagai purin, ditemukan secara alami dalam tubuh dan dalam makanan atau alkhohol tertentu.
Kristal asam urat bisa terbentuk di dalam sendi yang menyebabkan nyeri tiba-tiba. Ini merupakan arthritis inflamasi paling umum pada pria dan jika tidak ditangani dapat merusak sendi. Umumnya akan menyerang jempol kaki. Sendi kemudian menjadi luar biasa menyakitkan, memerah, panas, dan meradang hingga membengkak.
Apa penyebabnya?
Alasan utama penyebab gout adalah usia tua, obesitas dan diabetes tipe 2. Ada juga dikarenakan perawatan obat untuk penyakit jantung dan hipertensi juga turut ambil peran. Selain itu, aspirin dosis rendah dan diuretik dapat meningkat kadar asam urat yang menyebabkan meningkatnya risiko terkena gout.
Bagaimana cara pengobatannya?
Untuk gout yang parah, kortikosteroid dapat masuk dalam resep. Sebuah injeksi steroid ke dalam sedri merupakan cara tercepat untuk mengatasi masalah ini. Selain itu, pasien juga harus beristirahat, dan menghindari mengetuk sendinya.
Kadar asam urat diperlukan untuk diperiksa satu bulan setelah didiagnosis sehingga pengobatan dapat diubah jika perlu. Kebanyakan pasien akan sembuh dalam 12-18 bulan, tetapi harus tetap ada pengobatan seumur hidup untuk menghindari serangan berulang.
Bagaimana mencegahnya?
Tidak terlalu sulit untuk mencegah penyakit ini. Dimulai dari menghindari makanan laut, makanan suplemen yang mengandung ragi atau daging, dan ikan berminyak yang mana dapat memicu asam urat. Selain itu, dengan meminum susu rendah lemak dapat melindungi dan menghilangkan asam urat.
Buah biru dan merah gelap seperti ceri dan blueberry mengandung antioksidan yang dapat menurunkan kadar asam urat juga. Dengan melakukan olahraga secara rutin juga dapat mengurangi risiko kadar asam urat secara signifikan. (Sumarni/TimesofIndia)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News(LOV)
