Manfaat Ciuman, Bantu Bakar Kalori hingga Panjangkan Umur

Pelangi Karismakristi 12 Januari 2018 15:48 WIB
kesehatan
Manfaat Ciuman, Bantu Bakar Kalori hingga Panjangkan Umur
Ilustrasi. Shutterstock
Jakarta: Tidak hanya memberikan perasaan bahagia, berciuman juga memiliki manfaat kesehatan. Salah satunya adalah membakar sekitar 2 hingga 6 kalori per menit.

Selain membakar kalori, berikut ini manfaat berciuman bagi kesehatan seperti dilansir Times of India:

1. Meningkatkan kekebalan tubuh


Studi di jurnal Medical Hypotheses mengatakan bahwa berciuman bisa meningkatkan kekebalan tubuh wanita dari Cytomegalovirus (CMV) atau virus yang masih satu family dengan herpes.

2. Membantu rileks

Sebuah penelitian oleh Laffayette College menemukan bahwa ketika Anda mencium seseorang, tubuh akan melepaskan hormon baik yang membuat Anda merasa bahagia.

Hormon seperti oksitosin, dopamin, dan endorfin akan dilepaskan saat berciuman. Hormon ini membuat Anda tenang dan merasa dicintai. Dibutuhkan hanya 20 detik berciuman agar bisa melepaskan hormon ini.

3. Menjaga kesehatan jantung

Berciuman membantu menurunkan kolesterol dan tekanan darah. Salah satu faktor kedua penyakit tersebut adalah stres. Dengan berciuman, Anda akan menjadi lebih tenang dan menurunkan tekanan darah, sehingga membantu menjaga tubuh dari risiko penyakit jantung.

4. Umur panjang

Pasangan yang berciuman secara teratur disebut hidup lima tahun lebih lama daripada yang jarang atau tak pernah melakukannya. Hal ini disebabkan karena meningkatnya hormon baik ketika berciuman.



(TRK)