Kanker payudara
Dua studi observasi menunjukkan adanya pengurangan kekambuhan kanker payudara pada perempuan yang minum lebih dari tiga cangkir teh hijau setiap hari.Kanker pankreas
Satu studi observasional menemukan bahwa minum lima cangkir atau lebih teh hijau per hari dikaitkan dengan penurunan risiko kanker pankreas.Diabetes
Dalam studi observasi retrospektif, orang yang mengonsumsi enam atau lebih cangkir teh hijau setiap hari memiliki risiko 33 persen lebih rendah terkena diabetes tipe 2, dibandingkan dengan mereka yang mengonsumsi kurang dari satu cangkir per minggu.Penyakit jantung
Analisis terhadap sembilan penelitian menemukan bahwa orang yang mengonsumsi satu hingga tiga cangkir teh hijau setiap hari memiliki risiko serangan jantung dan stroke yang lebih rendah, dibandingkan dengan mereka yang minum kurang dari satu cangkir.Dari penelitian-penelitian di atas dapat disimpulkan bahwa meminum tiga hingga lima cangkir teh hijau per hari mungkin akan memberikan hasil yang optimal.
Namun semua kembali pada tubuh masing-masing. Dan jangan lupa juga melakukan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) serta melakukan olahraga secara rutin.
Bagaimana tanggapan anda mengenai artikel ini?
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News(TIN)
