Efek Diet Vegan pada Kehidupan Seksual Anda

Jakarta: Menjalani diet vegan tentu akan memberikan perubahan pada tubuh Anda, termasuk juga pada kehidupan seksual Anda. Tidak peduli seberapa banyak perubahan Anda setelah menjalani diet vegan, mengonsumsi lebih banyak buah dan sayuran akan memberikan efek pada tubuh Anda dibandingkan ketika Anda masih mengonsumsi produk hewani pada diet Anda.
 
“Respons seksual manusia terkait dengan interaksi yang kompleks antara pikiran, emosi, sentuhan, aliran darah, dan fungsi saraf," ujar Daniel Sher, seorang psikolog klinis dan konsultan dari Between Us Clinic, kepada Bustle.
 
"Karena respons seks yang sehat bergantung pada sistem pembuluh darah yang sehat (yaitu aliran darah) dan koneksi otak-tubuh yang normal, apa yang Anda makan dapat memengaruhi kehidupan seks Anda."
Menurut Kim Anami, seorang pakar seks dan hubungan percintaan, “Menjadi vegan berhubungan dengan banyak makan makanan utuh dan buah-buahan dan sayuran segar. Ini membuat aliran darah, termasuk pergerakan hormon berjalan baik.”
 
Karena gairah dimulai di otak, maka dengan memiliki sirkulasi yang sehat akan memastikan tidak ada yang mengganggu gairah seksual anda.
 

(Kristen D'Amato, seorang Intimacy and relationship coach menerangkan bahwa menjalani diet vegan juga dapat meningkatkan energi. Foto: Pexels.com)
 
Setelah itu tercapai, darah mulai mengalir ke bagian lain dari tubuh, khususnya alat kelamin yang sangat penting untuk gairah seksual. Semakin sehat sirkulasi, semakin mudah bagi darah untuk mencapai tempat yang seharusnya.
 
Sekalipun Anda bukanlah seorang vegan, Anda pasti akan mengalami perbedaan pada tubuh Anda setelah mengonsumsi salad atau cheeseburger.
 
Intimacy and relationship coach, Kristen D'Amato menjelaskan bahwa menjalani diet vegan juga dapat meningkatkan energi.
 
Menurutnya, ini tidak hanya berkaitan dengan semua sayuran yang dimasukkan ke dalam sistem Anda, tetapi juga bagaimana mereka diproses.
 
Hal ini karena sayuran tidak membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna daripada produk hewani, tetapi seratnya yang relatif tinggi dan kandungan lemaknya yang rendah dapat bergerak melalui sistem lebih cepat.
 
Namun bukan berarti menjalani diet vegan tidak memiliki efek negatif sama sekali. “Diet vegan dapat berpotensi untuk memengaruhi kehidupan seks seseorang karena hormon seksual tubuh diproduksi dari kolestrol,” ujar Paul Chek, pendiri CHEK Institute, sebuah akademi kesehatan holistik untuk kebugaran dan profesional kesehatan.
 
Untuk itu, jika Anda menginginkan kehidupan seks yang baik sebaiknya penuhi kebutuhan nutrisi tubuh dan sadari bahwa makanan yang Anda konsumsi dapat memengaruhi tubuh Anda.
 

 
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

(TIN)