Buah kiwi bermanfaat dalam meningkatkan kadar kolesterol baik (Foto:Diyhealth)
Buah kiwi bermanfaat dalam meningkatkan kadar kolesterol baik (Foto:Diyhealth)

6 Buah Eksotis dan Khasiatnya

Rona kesehatan
01 November 2015 09:01
medcom.id, Jakarta: Buah berkhasiat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, melawan infeksi, dan masih banyak manfaat lainnya.
 
Buah-buahan yang dijadikan masker akan membuat kulit lebih bersinar.
 
Ada beberapa jenis buah eksotis yang memiliki sejumlah manfaat kesehatan untuk menangkal berbagai penyakit dengan rasa lezat yang menggugah selera.

Bagaimana tanggapan anda mengenai artikel ini?


1. Kiwi
Kaya vitamin C. Kiwi adalah salah satu buah eksotis yang harus Anda santap. Makan buah kiwi bermanfaat dalam meningkatkan kadar kolesterol baik dan membuat Anda lebih sehat secara keseluruhan.
 
2. Zaitun
Zaitun berasal dari wilayah Mediterania. Zaitun tersedia dalam berbagai warna dan masing-masing memiliki manfaat kesehatan yang berbeda. Bila ingin mencegah kanker dan memperkuat tulang, zaitun berwarna hijau dan hitam merupakan pilihan tepat.
 
3. Buah naga
Rasa buah naga lezat. Buah eksotis ini berasal dari Asia selatan. Rasa manis dan renyah akan membuat Anda ketagihan untuk terus-menerus makan buah naga. Bagi pasien penyakit jantung sangat dianjurkan mengonsumsinya.
 
4. Rambutan
Buah asli Asia Tenggara ini menyerupai leci. Menyantap buah eksotis ini sangat tepat untuk pengidap diabetes. Di sisi lain, rambutan juga bisa menjaga dari serangan kanker.
 
5. Markisa
Markisa berasal dari Brasil. Buah ini kaya akan serat dan merupakan solusi ampuh untuk mengobati kanker, dan gangguan tidur.
 
6. Manggis
Buah manggis baik dalam menyembuhkan diare dan masalah disentri. (Sumarni/Boldsky)
 
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

(ROS)


social
FOLLOW US

Ikuti media sosial medcom.id dan dapatkan berbagai keuntungan

Dapatkan berita terbaru dari kami Ikuti langkah ini untuk mendapatkan notifikasi

unblock notif