Kandungan vitamin B1. B2, B6, D, C dan beta karoten ada pada labu. Di sisi lain, serat yang tinggi dan mineral seperti kalium, zat besi, kalsium, tembaga dan seng juga terdapat di dalam segelas jus labu.
Minimal minum setengah gelas jus labu setiap hari untuk mengobati berbagai macam penyakit seperti berikut.
Bagaimana tanggapan anda mengenai artikel ini?
1. Masalah pencernaan
Serat makanan dalam jus labu membantu dalam mengatur sistem pencernaan agar lancar. Bahkan, jus labu sudah terbukti dapat menyembuhkan sembelit.
2. Hipertensi
Jus labu mengurangi risiko tekanan darah tinggi. Kandungan pektin yang ada di dalamnya membantu dalam pengurangan kolesterol juga.
3. Sistem kekebalan meningkat
Vitamin C dan mineral yang ada dalam labu menurut penelitian meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
4. Demam
Saat demam, minum jus labu akan mengurangi suhu tubuh. Sebab, jus labu merupakan agen pendingin yang paling efektif.
5. Mencegah Arteriosclerosis
Jus labu bertindak sebagai pembersih alami untuk menghapus deposito arteri sehingga mengurangi risiko serangan jantung dan stroke.
6. Insomnia
Rutin minum jus labu selama seminggu dengan ditambah setengah sendok madu dapat menyingkirkan masalah insomnia Anda.
Selain itu, jus labu juga bermanfaat sebagai penurunan berat badan, meningkatkan memori, mengurangi masalah morning sickness, mengobati skizofrenia dan solusi yang tepat untuk masalah TBC. (Sumarni/ Boldsky)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News(LOV)
