Jakarta: Jika saat ini Anda, sahabat, atau bahkan pasangan Anda sedang merasakan ketegangan emosi, sebaiknya itu harus dilepaskan. Tetapi jangan asal, karena ada strategi atau cara-cara praktis yang dapat dilakukan berdasarkan kepribadian seseorang.
Melansir dari akun resmi Instagram Psikolog anak, remaja, dan keluarga, Efnie Indrianie, M.Psi Efnie Indrianie @efni_co, untuk meredakan ketegangan emosi, kenali diri Anda terlebih dahulu, termasuk tipe yang manakah Anda?
1. Visual learner
Ora
Jakarta: Jika saat ini Anda, sahabat, atau bahkan pasangan Anda sedang merasakan ketegangan emosi, sebaiknya itu harus dilepaskan. Tetapi jangan asal, karena ada strategi atau cara-cara praktis yang dapat dilakukan berdasarkan kepribadian seseorang.
Melansir dari akun resmi Instagram
Psikolog anak, remaja, dan keluarga, Efnie Indrianie, M.Psi Efnie Indrianie
@efni_co, untuk meredakan ketegangan emosi, kenali diri Anda terlebih dahulu, termasuk tipe yang manakah Anda?
1. Visual learner
Orang dengan
kepribadian visual learner senang melihat ekspresi orang lain saat berbicara, ia menyatakan emosi melalui ekspresi muka, dan lebih suka menjelaskan sesuatu atau belajar memakai gambar atau tulisan.
2. Auditory learner
Auditory learner memiliki ciri-ciri lebih senang mendengarkan dibandingkan membaca, mengungkapkan emosi secara verbal dan lebih suka menjelaskan sesuatu dengan kata-kata.
3. Kinesthetic learner
Dan terakhir, kepribadian dengan kinesthetic learner, menyukai kegiatan aktif atau senang bergerak, mengungkapkan emosi melalui bahasa tubuh dan lebih nyaman menjelaskan sesuatu atau belajar jika dipraktikkan secara langsung.
