Setelah Anda mengetahui tipe kepribadian Anda, berikut cara meredakan ketegangan emosi sesuai tipe kepribadiannya:
1. Orang dengan tipe visual
Butuh meredakan ketegangan emosi dengan menuliskan semua kekesalan atau melalui coretan gambar.2. Orang dengan tipe auditory
Butuh meredakan ketegangan emosi dengan mengeluarkan kekesalan secara lisan, seperti curhat dengan orang yang dipercaya.3. Tipe kinesthetic
Anda butuh meredakan ketegangan emosi dengan mengeluarkan kekesalan melalui bahasa tubuh. Biasanya lebih efektif melalui gerakan olahraga.Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News(TIN)
