Stroke merupakan salah satu penyakit yang bisa menyebabkan kematian, jika tidak menjalankan perawatan dengan tepat. (Foto: Ilustrasi/Pexels)
Stroke merupakan salah satu penyakit yang bisa menyebabkan kematian, jika tidak menjalankan perawatan dengan tepat. (Foto: Ilustrasi/Pexels)

Tips Penanganan Stroke untuk Pulihkan Gerakan Lengan

Rona stroke
Sunnaholomi Halakrispen • 11 Februari 2020 13:03
Jakarta: Stroke merupakan salah satu penyakit yang bisa menyebabkan kematian, jika tidak menjalankan perawatan dengan tepat. Maka, ketahuilah pengobatan stroke untuk mendapatkan kembali gerakan tangan.
 
Sebab setelah stroke, banyak orang kehilangan penggunaan lengan dan tangan mereka. Banyak juga yang mengalami kelenturan, keketatan otot yang tidak terkendali, dan kekakuan, yang membuat gerakan tangan menjadi sulit. 
 
Menurut Stroke Connect, para ahli memperkirakan bahwa 20-50 persen penderita stroke memiliki kelenturan. Kelumpuhan atau kelemahan pada satu sisi tubuh terjadi pada sekitar 80 persen orang.
Ini biasanya terjadi pada sisi tubuh yang berlawanan dari tempat stroke terjadi di otak. 

Bagaimana tanggapan anda mengenai artikel ini?


Saat di rehabilitasi, Anda akan bekerja sama dengan tim perawatan kesehatan untuk mendapatkan kembali penggunaan lengan Anda. Rehabilitasi stroke dimulai setelah kondisi Anda stabil, segera setelah 24 hingga 48 jam setelah stroke Anda. Terapi dini dan individual membantu meningkatkan peluang Anda untuk pulih. 
 
Setelah meninggalkan rumah sakit, Anda akan melanjutkan rehabilitasi di klinik rawat inap atau rawat jalan, fasilitas perawatan, atau di rumah. Sementara beberapa penderita stroke pulih sepenuhnya, yang lain akan memiliki kecacatan. Berikut beberapa rehabilitasi.
 
1. Latihan peregangan meningkatkan rentang gerakan
 
Latihan peregangan meningkatkan aliran darah dan membuatnya lebih mudah untuk menggerakkan lengan Anda. Terapis Anda akan dumulai dengan meregangkan tangan, lengan, dan bahu dengan lembut dalam berbagai gerakan.
 
Latihan ini juga dapat menunjukkan kepada Anda cara menggunakan tangan Anda yang tidak terpengaruh untuk meregangkan pergelangan tangan, jari, dan ibu jari dengan lembut di tangan yang berlawanan.
 
2. Latihan untuk membangun kembali kekuatan
 
Memperkuat otot-otot di tangan dan lengan Anda akan membantu meningkatkan cengkeraman Anda dan kemampuan untuk menggunakan anggota tubuh Anda. Latihan lengan dini melibatkan memegang lengan yang lemah dengan lengan yang kuat dan mengayun-ayunkannya seperti bayi. 
Saat Anda memeroleh kekuatan dan mobilitas, Anda bisa menggunakan sejumlah benda yang tak sulit ditemukan. Di antaranya, bola squeeze, weight wrist, atau weight hand untuk membentuk dan membentuk otot.
 
3. Terapi stimulasi listrik
 
Stroke mengganggu kemampuan otak Anda untuk mengirim pesan ke saraf di otot Anda. Ini bisa membuatnya sulit untuk bergerak dan mengendalikan lengan dan tangan Anda. 
Terapi stimulasi listrik (ES) adalah cara yang aman untuk merangsang saraf yang membuat otot Anda berkontraksi. ES dapat membantu Anda mendapatkan kembali kendali atas anggota tubuh Anda, meningkatkan tonus otot, serta mengurangi rasa sakit dan kelenturan.
 
4. Terapi gerakan induksi
 
Pada titik tertentu dalam pemulihan Anda, terapis Anda mungkin meminta Anda mengenakan alat penahan pada lengan yang berfungsi. Anda kemudian akan diminta untuk menggunakan tangan dan lengan Anda yang terkena dampak untuk melakukan latihan secara berulang. 
 
Jenis terapi ini dianggap meningkatkan plastisitas otak, kemampuan untuk memperbaiki dirinya sendiri. Ini juga dapat membantu Anda mendapatkan kembali fungsi di tangan Anda yang sakit.
 
5. Berlatih keterampilan motorik halus
 
Keterampilan motorik halus adalah gerakan kecil dan presisi yang Anda lakukan dengan tangan dan jari. Anda dapat membangun keterampilan ini dengan menelusuri desain dengan pena, mengocok kartu, menggunakan pegboard, atau mengambil kacang kecil dan memasukkannya ke dalam cangkir.
 
Seperti semua latihan rehabilitasi, pengulangan sangat penting untuk membantu melatih otak Anda. Anda perlu berlatih setiap hari, sama seperti yang Anda lakukan jika Anda belajar bermain piano.
 
6. Pengobatan kelenturan dengan obat
 
Terapi obat untuk kelenturan sering digunakan sebagai tambahan untuk latihan fisik dan peregangan. Obat pelemas otot mulut membantu mengurangi area kejang yang besar dengan mengganggu sinyal saraf yang menyebabkan otot berkontraksi. 
 
Namun, obat-obatan ini dapat menyebabkan efek samping seperti kantuk dan kelemahan. Bicaralah dengan dokter atau apoteker Anda untuk mempelajari obat-obatan tersebut lebih lanjut.
 
7. Terapi okupasi
 
Salah satu bagian terpenting dari pemulihan Anda adalah mempelajari kembali keterampilan hidup sehari-hari, sehingga Anda bisa terbiasa dan mandiri. Seorang terapis okupasi (OT) akan menunjukkan kepada Anda bagaimana mengatasi cacat yang Anda alami.
 
Sehingga nantinya, Anda dapat mengganti pakaian, mandi sendiri, memasak, membersihkan, dan jika mungkin, mengendarai mobil. OT Anda juga akan membantu Anda mengatur barang-barang di dalam rumah agar lebih aman dan lebih mudah untuk dipindahkan.
 
8. Tetapkan tujuan
 
Tiga bulan pertama setelah stroke merupakan waktu ketika kebanyakan orang memperoleh keuntungan terbesar dalam pemulihan mereka. Tetapi dengan terus menetapkan tujuan baru untuk diri sendiri dan berolahraga setiap hari, Anda dapat melihat kemajuan diri bahkan untuk bertahun-tahun kemudian.
 

 
(YDH)


FOLLOW US

Ikuti media sosial medcom.id dan dapatkan berbagai keuntungan

Dapatkan berita terbaru dari kami Ikuti langkah ini untuk mendapatkan notifikasi

unblock notif