Apa saja? Berikut ini, sebagaimana dijabarkan Boldsky.
1. Nanas
Bagaimana tanggapan anda mengenai artikel ini?
Vitamin C yang terdapat dalam nanas mengandung enzim bromelain yang membantu menghaluskan serviks dan menstimulasi otot untuk memacu proses melahirkan.
2. Akar manis
Akar manis mengandung senyawa glycyrrhizin, yang berperan dalam peningkatan prostaglandin untuk meningkatkan tenaga saat kontraksi rahim.
3. Bawang putih
Bawang putih dapat menstimulasi kontraksi saat persalinan, dan membantu prosesnya menjadi lebih singkat.
4. Makanan pedas
Makanan pedas berfungsi sebagai induksi pada saat persalinan. Namun, batasi jumlahnya untuk menghindari gangguan pencernaan.
5. Makanan berserat
Makanan berserat membantu proses melahirkan secara alami. Namun, batasi juga porsinya karena jika terlalu banyak, akan menyebabkan perut kembung.
6. Teh rasberi
Ada kandungan tertentu dalam minuman ini yang dapat memicu kontraksi dalam rahim. Namun, konsumsi terlalu banyak dapat menyebabkan rasa panas.
7. Makanan khas Tiongkok
Makanan asal Tiongkok yang pedas dipercaya dapat memicu kontraksi. Namun, makanan ini juga mambantu bumil merasa lebih santai saat proses melahirkan.
8. Terong
Sayuran sehat ini berfungsi memicu kontraksi bila dicampurkan basil dan oregano.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News(DEV)
