Terkadang hipotermia muncul secara bertahap, sehingga banyak orang tidak tahu bahwa mereka mengalami tanda-tanda hipotermia. Menurut U.S. National Library of Medicine, jika suhu tubuh Anda turun di bawah 95 derajat Fahrenheit, berarti Anda memerlukan bantuan segera mungkin. Jika tidak, hipotermia bisa berakibat fatal.
Dilansir dari Reader's Digest, berikut ini adalah beberapa tanda kalau Anda mengalami hipotermia:
Bagaimana tanggapan anda mengenai artikel ini?
1. Rasa Kantuk
Beberapa tanda-tanda hipotermia yang umum adalah menggigil, denyut nadi lemah, atau napas pendek. Tetapi begitu hipotermia ringan mulai terjadi, Anda mungkin juga tampak mengantuk. Jika Anda atau seseorang yang bersama Anda menjadi lesu ketika pada cuaca yang sangat dingin dan hanya ingin berbaring, itu merupakan pertanda yang serius.
2. Kebingungan
Dr Brad Uren dari University of Michigan Medical School mengatakan bahwa salah satu paradoks pada hipotermia adalah gejalanya dapat menyebabkan gangguan kognitif, yang dapat memengaruhi kapasitas dan kemampuan Anda untuk lebih sadar diri. Untuk itu, berada dalam sebuah kelompok merupakan pilihan yang terbaik.
3. Mengigau
Ini terkait dengan kebingungan, karena seseorang mungkin mulai meracau atau mengigau kektika mulai mengalami hipotermia. Jika seseorang terlihat seperti mabuk, mungkin hipotermia merupakan penyebabnya.
Secara umum, ide yang bagus untuk menahan diri dari minuman beralkohol pada cuaca dingin karena alkohol dapat menyebabkan kehilangan panas lebih cepat, menempatkan Anda pada peningkatan risiko untuk suatu masalah.
4. Terlihat Canggung
Ketika Anda berada pada lingkungan yang sangat dingin, seperti mendaki gunung, Anda merasa bahwa teman atau mungkin Anda sendiri bersikap berbeda dari biasanya. Itu mungkin juga pertanda hipotermia. Mengingat bahwa kebingungan adalah salah satu tanda umum hipotermia, Anda mungkin tidak menyadari bahwa Anda merasa ada yang tidak beres dengan hal ini.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News(FIR)
