Hal ini tentu sangat membingungkan bagi orang tua dan tentunya membuat orang tua menjadi serba salah. Lee Gibson Ph.D., seorang pemimpin dalam biopsikologi dan direktur Clinical and Health Psychology Research Centre di University of Roehampton London, mengingatkan orang tua bahwa anak yang susah makan atau pemilih dalam makanan merupakan hal yang normal.
"Dan orang tua yang bereaksi berlebihan itu kontraproduktif. Sebab kecemasan orang tua tidak membantu apapun," ujar Gibson.
Bagaimana tanggapan anda mengenai artikel ini?
"Lebih baik mengajarkannya dengan contoh, selalu bersikap positif ketika menawarkan anak Anda makanan dan tunjukkan pada anak Anda, betapa Anda menyukai makanan ketika Anda menyuruh anak untuk memakannya," tambah Gibson.
Kata Dina Rose, Ph.D., seorang sosiolog dan penulis buku It's Not About the Broccoli, ini sama sekali bukan tentang makanan. Ini tentang kontrol orang tua menanggapi situasi yang dilakukan anak.
"Balita dan anak-anak masih belajar mengenai kontrol, bagaimana cara bergerak dan mengontrol tubuh mereka dan fungsinya. Memilih makanan yang Anda berikan atau menolak makanan yang Anda berikan merupakan salah satu cara mereka mempelajari kontrol," jelas Rose.
Keri Glassman, pendiri Keri Glassman Nutritious Life and The Nutrition School, menyarankan berbagai solusi bagi anak yang pemilih dalam hal makanan. Mulai dari menyajikan berbagai jenis makanan di atas meja makan, menambahkan makanan sehat ke dalam makanan yang mereka sukai, dan melibatkan anak-anak dalam menyiapkan makanan.
Sally Sampson, salah satu penulis The Picky Eater Project juga mengatakan bahwa tidak memberikan kesempatan pada anak untuk mencoba berbagai jenis makanan baru. Sebab bisaberdampak buruk bagi anak yang pemilih dalam hal makanan.
Namun, bukan berarti Anda harus memaksa anak untuk mengonsumsi makanan tertentu. Anda bisa bernegosiasi dengan anak, untuk memastikan pilihan makanan yang Anda berikan memang makanan yang ingin mereka makan. Misalnya ketika Anda memberikan camilan kepada anak bisa menambahkan buah atau sayuran.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News(FIR)
