Orang-orang yang mengalami gangguan ini akan sering mengalami erangan, dorongan panggul, dan masturbasi. (Foto: Unsplash)
Orang-orang yang mengalami gangguan ini akan sering mengalami erangan, dorongan panggul, dan masturbasi. (Foto: Unsplash)

Sexsomania, Berhubungan Seks saat Tertidur

Rona seks
Timi Trieska Dara • 02 September 2019 17:08
Sexsomania adalah kelainan tidur yang menyebabkan orang serasa berhubungan seks atau bermasturbasi saat tidur. Sexsomnia termasuk dalam kategori payung parasomnia, yang merupakan aktivitas yang mengganggu, abnormal, dan kebiasaan yang terjadi antara dan selama tahap tidur nyenyak.
 

Jakarta:
Seorang wanita berusia 26 tahun mengaku mengalami sexsomnia, di mana ia berhubungan seks saat tidur. Itu terjadi setidaknya 3 kali seminggu.
 
"Saya bangun dan mendapati diri saya bermasturbasi, terengah-engah, dan di ambang orgasme. Saya selalu menyelesaikannya dan kemudian tertidur kembali sesudahnya," kata seorang sumber kepada Health.

Bagaimana tanggapan anda mengenai artikel ini?


Sexsomnia juga dikenal sebagai seks tidur (sleep sex). Sexsomania adalah kelainan tidur yang jarang terjadi yang menyebabkan orang melakukan hubungan seks atau bermasturbasi saat tidur.
 
"Meskipun saya belum didiagnosis secara klinis dengan sexsomnia, saya telah mengalami gangguan ini selama yang saya ingat. Namun, dalam beberapa tahun terakhir, terjadi lebih teratur," lanjut sumber tersebut.
 
Seiring dengan iritasi fisik, sexsomnia juga membawa frustrasi emosional. Itu karena tidak memiliki kendali atas perilaku ini, atau bahkan kesadaran akan apa yang dilakukan sampai semuanya berakhir.
 
"Meskipun saya tidak pernah mencoba melakukan hubungan seks dengan pasangan, saya masih merasa ngeri dengan kenangan tidur di rumah seorang teman lama dan mengetahui bahwa saya membangunkan seluruh keluarga dengan erangan keras saya," jelasnya.
 
Sexsomnia termasuk dalam kategori payung parasomnia, yang merupakan aktivitas yang mengganggu, abnormal, dan kebiasaan yang terjadi antara dan selama tahap tidur nyenyak. Parasomnia lainnya termasuk berjalan sambil tidur, teror malam, dan makan sambil tidur.

Gejala dan pemicu sexsomnia

Sexsomnia jauh lebih dari sekadar mimpi seksi yang jarang terjadi. Orang-orang yang mengalami gangguan ini akan sering mengalami erangan, dorongan panggul, dan masturbasi atau memulai hubungan seksual dengan orang yang berbaring di samping mereka, semua terjadi saat mereka tertidur.
 
Menurut sebuah studi tahun 2017 yang diterbitkan dalam Jurnal Sleep, pria lebih mungkin mengalami sexsomnia daripada wanita. Penelitian lain, yang diterbitkan dalam Opini Terkini dalam Pengobatan Paru-paru pada tahun 2016, menemukan bahwa sexsomniac pria lebih mungkin untuk mencoba melakukan hubungan seksual dengan pasangan. Sedangkan wanita dengan sexsomnia cenderung masturbasi.
 
Studi 2016 menegaskan bahwa perilaku ini amnesia, artinya mereka terjadi dalam keadaan bingung. Sebagian terjaga dan kemungkinan tidak akan diingat setelah orang tersebut benar-benar bangun. Ini juga menunjukkan bahwa sexsomnia dapat terjadi bersama dengan parasomnia lainnya.

Apa yang memicu sexsomnia?

Alex Dimitriu, MD, psikiatri dan pendiri Menlo Park Psychiatry dan Sleep Medicine di New Jersey, mengatakan kepada Health tentang pemicu sexsomnia. Pada dasarnya apa pun yang mengganggu pola tidur normal dan sehat, seperti minum alkohol atau mengonsumsi kafein terlalu dekat dengan waktu tidur.
 
Mempertahankan jadwal tidur yang tidak teratur atau tidak cukup tidur dapat menyebabkan sexsomnia juga. Lebih jarang, apnea tidur, kejang, atau kondisi yang disebut gangguan perilaku REM juga dapat berkontribusi. Depresi, kecemasan, dan kurangnya aktivitas seksual juga dapat memengaruhi seberapa sering sexsomnia terjadi.
 
Sexsomania, Berhubungan Seks saat Tertidur
 
Gail Saltz, MD, profesor psikiatri di Rumah Sakit Presbyterian New York, Weill-Cornell Medical College, mengatakan gangguan tidur seperti sexsomnia diperburuk oleh obat-obatan tertentu. Termasuk banyak obat psikiatrik. Menjadi sangat stres dapat menjadi faktor juga, kata Dr. Saltz.
 
"Jika sexsomnia menjadi masalah nyata, seperti pasangan Anda terganggu karenanya, Anda melakukan hal-hal yang Anda atau pasangan Anda tidak inginkan, atau ada bahaya. Carilah bantuan," Dr. Saltz merekomendasikan.

Apakah sexsomnia dialami seumur hidup?

Berbicara tentang perawatan, sayangnya tidak ada obat ajaib untuk sexsomnia. Tetapi ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil agar jarang terjadi atau bahkan menghentikan sepenuhnya.
 
Orang yang tidur bersama sexsomniac seringkali dapat menghentikan episode sexsomnia dengan mendorong pasangan mereka menjauh atau tidak menanggapi mereka. Adapun sexsomniac sendiri, mereka dapat berupaya mendapatkan kualitas tidur yang lebih baik, mengurangi tingkat stres, stop konsumsi narkoba dan alkohol, dan melakukan lebih banyak seks dalam kondisi sadar.
 
Perawatan harus dimulai dengan mengoptimalkan dan menghilangkan pemicu. Jika perilaku ini berlanjut, maka diskusikan dengan dokter Anda atau spesialis tidur.
 

(FIR)
FOLLOW US

Ikuti media sosial medcom.id dan dapatkan berbagai keuntungan

Dapatkan berita terbaru dari kami Ikuti langkah ini untuk mendapatkan notifikasi

unblock notif