Perempuan juga butuh waktu berkualitas untuk diri mereka sendiri atau me-time. Sebab jika tidak, terlalu lelah bekerja hanya akan membuat mereka stres.
Berikut beberapa ide untuk menghabiskan waktu me time Anda:
Bagaimana tanggapan anda mengenai artikel ini?
1. Bersantai di depan televisi
Luangkan waktu untuk bersantai walau hanya di depan televisi. Rebahkan diri di sofa dan luruskan kaki cukup sehingga tubuh merasa santai. Posisi itu juga akan membantu lebih banyak darah mengalir ke otak sehingga Anda akan merasa lebih segar.
2. Merawat tubuh di salon
Setelah sibuk dengan berbagai pekerjaan, kini saatnya Anda memperhatikan tubuh Anda. Membaca majalah sembari merendam kaki dalam air hangat, pijat kepala, spa, atau berkreasi dengan kuku Anda adalah hal yang menyenangkan. Tidak peduli seberapa keras kehidupan, Anda masih perlu me-time untuk tetap sehat dan terbebas dari tekanan.
3. Atur ulang barang-barang Anda
Jika Anda telah lama ingin mengoordinasikan warna lemari pakaian atau koleksi sepatu, lakukan sekarang juga. Ini terbukti menyenangkan sehingga menghilangkan stres dan memungkinkan Anda untuk melepaskan napas bahagia sesudahnya. (Ningtriasih/Venusbuzz)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News(PRI)
