Lomba 17-an. Foto: MI/Dwi Apriani
Lomba 17-an. Foto: MI/Dwi Apriani

Bikin Heboh Warga! Ini 20 Ide Lomba 17-an Paling Seru dan Bikin Ngakak

Renatha Swasty • 14 Juli 2026 17:03
Ringkasnya gini..
  • Lomba 17-an menjadi tradisi tahunan untuk mempererat kebersamaan dan memeriahkan HUT RI di berbagai kalangan.
  • Berbagai permainan tradisional seperti balap karung dan panjat pinang mengandung filosofi perjuangan bangsa.
  • Terdapat 20 ide lomba seru, mulai dari balap bakiak, estafet tepung, hingga suami merias wajah istri.
Jakarta: Setiap tanggal 17 Agustus, seluruh daerah di Indonesia selalu ramai merayakan hari kemerdekaan. Mulai dari kota besar sampai ke desa, semua orang dari berbagai usia ikut bersemangat menyambut hari bersejarah ini dengan bermacam-macam kegiatan.
 
Salah satu tradisi yang wajib ada setiap tahun adalah lomba 17-an yang diadakan di lingkungan RT, RW, sekolah, sampai kantor. Kegiatan ini bukan hanya untuk seru-seruan saja, tetapi menjadi kesempatan berharga untuk mempererat kebersamaan.
 
Pilihan lombanya sangat banyak, mulai dari yang menguras tenaga sampai yang membutuhkan kreativitas serta kerja sama tim yang kompak. Karena banyaknya pilihan tersebut, semua kalangan bisa ikut mendaftar sesuai dengan kesukaan masing-masing.

Selain menghibur, beberapa permainan seperti balap karung dan panjat pinang dibuat khusus untuk menggambarkan sulitnya perjuangan zaman dulu. Momen setahun sekali ini juga menjadi waktu yang paling tepat untuk berkumpul bersama di tengah kesibukan sehari-hari.
 
Lantas, apa saja jenis lomba yang dapat dilakukan? Berikut 20 rekomendasi ide lomba 17-an yang seru untuk memeriahkan hari kemerdekaan: 

20 Rekomendasi Ide Lomba 17-an

1. Balap Bakiak Beregu

Lomba berjalan menggunakan sepasang papan kayu panjang yang diikatkan pada kaki 3-4 orang sekaligus. Tim harus melangkah dengan ritme yang sama agar bisa melaju cepat tanpa terjatuh.

2. Panjat Pinang Tradisional

Tantangan ikonik memanjat sebatang pohon pinang tinggi yang sudah dilumuri oli atau minyak pelicin. Anggota tim harus saling menginjak bahu demi menggapai hadiah di puncak.

3. Tarik Tambang Kekuatan

Dua tim beradu kekuatan otot dan kekompakan dengan saling menarik ujung seutas tali tambang besar. Pemenang ditentukan saat bendera pembatas di tengah tali berhasil ditarik masuk ke area lawan.

4. Makan Kerupuk Gantung

Setiap peserta diwajibkan menghabiskan kerupuk yang digantung tinggi secepat mungkin. Tantangan utamanya adalah posisi kedua tangan harus terikat di belakang punggung.

5. Memasukkan Paku ke Botol

Peserta berjalan setengah jongkok dengan paku yang tergantung di tali pada pinggang belakang mereka. Paku tersebut harus dimasukkan ke dalam mulut botol tanpa menyentuhnya dengan tangan.

6. Balap Karung Goni

Mengenang masa perjuangan dengan melompat cepat menggunakan karung goni yang menutupi setengah badan. Lomba ini menuntut keseimbangan yang baik agar tidak tergelincir di lintasan.

7. Tangkap Belut Licin

Peserta berlomba memindahkan belut hidup yang sangat licin dari wadah besar ke dalam botol masing-masing. Kompetisi ini menggunakan batas waktu untuk menentukan pemenangnya.

8. Lari Estafet Berpasangan

Perlombaan atletik kelompok yang mengandalkan kecepatan berlari serta ketepatan koordinasi. Setiap pelari bertugas menyerahkan tongkat penanda ke anggota tim di pos berikutnya hingga garis finis.

9. Lompat Tali Karet

Menguji kelincahan anak-anak dalam melompati jalinan karet gelang yang diputar oleh panitia. Tingkat kesulitan akan terus dinaikkan seiring bertambahnya ketinggian tali karet tersebut.
 

10. Suami Merias Wajah Istri

Lomba khusus kaum pria untuk mendandani wajah pasangan mereka menggunakan perlengkapan kosmetik seadanya. Hasil riasan yang asal-asalan dan nyeleneh dijamin memicu tawa penonton.

11. Lomba Memasak Para Ayah

Ajang adu bakat memasak bagi para bapak dengan menggunakan bahan baku dan resep yang seragam. Juri akan menilai hidangan berdasarkan cita rasa, kebersihan, dan estetika penyajian.

12. Memasukkan Pensil ke Botol

Memiliki aturan main yang sama dengan lomba paku botol, tetapi alat yang digunakan diganti dengan pensil kayu. Panitia biasanya menyiapkan hadiah menarik untuk meningkatkan antusiasme.

13. Cosplay Pahlawan Kemerdekaan

Peserta mengenakan pakaian tiruan yang mirip dengan para pejuang nasional seperti Ir. Soekarno atau Jenderal Sudirman. Agenda ini sekaligus menjadi sarana edukasi sejarah yang interaktif.

14. Menembak Gelas Pakai Karet

Melatih akurasi dan fokus dengan cara membidik susunan gelas plastik dari jarak tertentu. Setiap peserta dibekali karet gelang dan pemenang dihitung dari jumlah gelas yang roboh.

15. Makan Biskuit dari Dahi

Sebutir biskuit diletakkan di dahi peserta yang sedang menengadah. Peserta harus menggerakkan otot wajah agar biskuit meluncur masuk ke mulut tanpa bantuan tangan.

16. Lari Menggendong Teman

Satu orang peserta harus memanggul rekan satu timnya di punggung lalu berlari sekencang mungkin menuju garis akhir. Kekuatan fisik dan keseimbangan menjadi kunci utama lomba ini.

17. Pecah Balon dengan Dada

Dua orang peserta saling berhadapan untuk menjepit balon karet di antara dada mereka tanpa tangan. Mereka harus menekan balon tersebut sekuat tenaga hingga pecah meletus.

18. Tiup Balon Sampai Pecah

Perlombaan sederhana yang menguji kapasitas pernapasan paru-paru para peserta. Pemenang ditentukan dari siapa yang paling cepat meniup balon karet hingga meledak sendiri.

19. Estafet Tepung Piring

Kelompok peserta duduk berbaris lurus ke belakang dan harus mengoper piring berisi tepung melewati atas kepala. Peserta dilarang menengok ke belakang agar tepung tidak tumpah ke wajah.

20. Adu Panco Lengan

Pertandingan satu lawan satu untuk menguji kekuatan otot tangan di atas sebuah meja kokoh. Lomba ini dipimpin oleh wasit khusus untuk menjaga keselamatan dan menghindari cedera otot.
 
Sobat Medcom, itulah informasi mengenai ide lomba 17-an untuk memeriahkan hari kemerdekaan. Semoga informasi ini dapat bermanfaat, ya! (Talitha Islamey)
 
 
Jadikan Medcom.id sumber informasi pilihan Anda
(REN)




TERKAIT

BERITA LAINNYA