Habis Makan Pedas, Segarkan dengan Es Peach Tea

Yatin Suleha

Selasa 11 Juli 2023 / 09:05

Sontek resep es peach tea dari Endeus TV ini ya. Dijamin segar banget! (Foto: Dok. Endeus TV)

Jakarta: Buah persik atau yang sering kita kenal dengan nama peach memang segar jika dileburkan bersama es dan teh serta madu ya ENDEUSiast.

Tak hanya segar lho, dalam tinjauan dr. Marianti melalui Alodokter menyebutkan buah persik kaya akan nutrisi yang baik untuk kesehatan. Salah satu kandungan utama dari buah ini adalah vitamin C.

Selain itu, buah persik juga memiliki kandungan nutrisi lain, di antaranya kalori, karbohidrat, serat, protein, kalium, dan vitamin E dan K. Kandungan antioksidan di dalam buah persik juga berfungsi untuk menangkal paparan radikal bebas yang dapat menyebabkan berbagai penyakit kronis, seperti hipertensi dan penyakit jantung.

Nah, pas banget nih, sehabis ENDEUSiast makan pedas, kamu bisa meminum yang segar seperti es teh dengan sentuhan buah persik ini. Mudah buatnya kok, sontek resep es peach tea dari Endeus TV ini ya.

Bahan es peach tea:

5 buah (800 gr) peach, cuci bersih
2 kantong teh hitam celup
1 Lt. air
150 gr gula pasir
Es batu secukupnya

Pelengkap:

Buah peach, potong potong
Daun mint secukupnya

Cara membuat es peach tea:

1. Iris-iris buah peach, sisihkan
2. Masak air dan buah peach hingga mendidih
3. Matikan api, tambahkan teh celup. Diamkan selama 5 menit. Sisihkan teh celup
4. Tambahkan gula pasir, aduk hingga gula larut. Dinginkan
5. Siapkan gelas saji, tambahkan es batu. Tuang teh, sajikan segera bersama pelengkap