Jakarta: Sereh atau serai merupakan salah satu rempah yang menyerupai rumput tinggi dengan daun dan batang yang memiliki aroma khas. Kegunaannya juga biasa dipakai ke dalam makanan, masakan, hingga minuman.
Dalam laman Alodokter, dr. Sienny Agustin mengatakan serai merupakan obat herbal yang telah lama dipercaya untuk menurunkan kolesterol tinggi. Menurut penelitian, mengonsumsi ekstrak sereh setidaknya selama tujuh hari terbukti bermanfaat untuk menurunkan kadar kolestrol.
ENDEUSiast bisa membuatnya karena bahannya mudah ditemukan dan membuatnya hanya sekitar 20 menit saja. Kamu bisa meminumnya saat hangat atau pun dingin lho! Bikin badan segar di tengan cuaca yang enggak menentu. Selamat mencoba dan simak resep minumannya dari Endeus TV di bawah ini ya.
Tips: Simpan sisa rebusan berlebih di dalam kulkas. Minuman ini juga nikmat disantap dingin.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id
(TIN)
Dalam laman Alodokter, dr. Sienny Agustin mengatakan serai merupakan obat herbal yang telah lama dipercaya untuk menurunkan kolesterol tinggi. Menurut penelitian, mengonsumsi ekstrak sereh setidaknya selama tujuh hari terbukti bermanfaat untuk menurunkan kadar kolestrol.
ENDEUSiast bisa membuatnya karena bahannya mudah ditemukan dan membuatnya hanya sekitar 20 menit saja. Kamu bisa meminumnya saat hangat atau pun dingin lho! Bikin badan segar di tengan cuaca yang enggak menentu. Selamat mencoba dan simak resep minumannya dari Endeus TV di bawah ini ya.
Bahan minuman serai jeruk nipis:
- 4 batang serai
- 800 ml air
- 2 buah jeruk nipis
- 4 sdm madu
Cara membuat minuman serai jeruk nipis:
- 1. Iris-iris serai, masukkan ke dalam panci
- 2. Rebus bersama air hingga mendidih, kecilkan api. Masak hingga cairan agak berkurang. Angkat
- 3. Saring air serai ke dalam gelas saji, tambahkan perasan air jeruk nipis dan madu. Aduk, sajikan
Tips: Simpan sisa rebusan berlebih di dalam kulkas. Minuman ini juga nikmat disantap dingin.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id
(TIN)