FITNESS & HEALTH
3 Berita Terpopuler Gaya: Dampak Microsleep Hingga Let's Adopt Indonesia
Yatin Suleha
Minggu 30 November 2025 / 06:05
Jakarta: Microsleep adalah kondisi di mana otak memasuki fase tidur singkat hanya dalam hitungan detik, meskipun kamu merasa sedang terjaga.
Menurut Sleep Foundation, microsleep biasanya berlangsung selama 1–15 detik. Namun dampaknya bisa sangat fatal, seperti kehilangan fokus saat mengemudi atau mengoperasikan mesin berat.
Secara sederhana, microsleep berarti tidur mini atau tidur mikro yang tidak disengaja. Kondisi ini uncul karena tubuh sudah sangat lelah atau kurang tidur kronis. Berikut ini, Medcom.id/gaya merangkum berita menarik yang terjadi sepanjang Sabtu, 29 November 2025:
Microsleep adalah periode tidur yang sangat singkat, hanya berlangsung dalam hitungan detik (biasanya 1 hingga 30 detik), dan sering terjadi tanpa disadari. Meskipun singkat, bahayanya, terutama saat sedang melakukan aktivitas yang membutuhkan kewaspadaan tinggi, sangat serius.
Risiko kecelakaan adalah bahaya yang paling utama dan fatal. Dalam hitungan detik microsleep, pengemudi sepenuhnya kehilangan kesadaran dan kontrol atas kendaraan.
Microsleep adalah salah satu penyebab utama kecelakaan di jalan raya. Kehilangan kontrol sesaat dapat menyebabkan kendaraan keluar jalur, menabrak kendaraan lain, atau menabrak objek, berujung pada cedera serius atau bahkan kematian, baik bagi pengemudi maupun orang lain.
Selengkapnya klik di sini
Bencana banjir dan tanah longsor kerap terjadi di sejumlah wilayah Indonesia. Khususnya di Aceh, Sumatera Utara, dan Sumatera Barat dalam beberapa hari terakhir. Kondisi ini menekankan kita pentingnya kesiapsiagaan.
Pemerintah melalui Badan Nasional Penanggulangan Bencana (BNPB) mengimbau masyarakat menyiapkan 'tas emergency bencana' sebagai langkah preventif untuk menghadapi situasi darurat yang bisa datang kapan saja.
Tas ini bukan sekadar kumpulan barang, melainkan alat penyelamat yang memungkinkan kamu dan keluarga segera dievakuasi ke tempat aman tanpa meninggalkan hal-hal krusial.
Selengkapnya klik di sini
Jika kita berjalan sedikit saja, mungkin menemukan anjing atau kucing di tepi jalan. Ingin melindungi dan menyejahterakan mereka, tetapi bagaimana caranya? Yayasan satu ini menjawabnya!
Let's Adopt Indonesia merupakan salah satu organisasi yang memiliki tujuan melindungi hewan dengan memiliki serangkaian misi di dalamnya. Yayasan ini digerakkan oleh sekelompok volunteer.
Salah satunya adalah Carolina Fajar yang memegang posisi sebagai Head of Operations dari Let's Adopt Indonesia. Tim Medcom.id berkesempatan berbincang langsung mengenai hadirnya organisasi ini.
Let's Adopt Indonesia atau disingkat sebagai LAI pada dasarnya adalah organisasi dengan fokus menyejahterakan para hewan di lapangan. Awal mulanya dari rescue dan re-home, tetapi sekarang berkembang berbagai pelayanan.
Selengkapnya klik di sini
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id
(TIN)
Menurut Sleep Foundation, microsleep biasanya berlangsung selama 1–15 detik. Namun dampaknya bisa sangat fatal, seperti kehilangan fokus saat mengemudi atau mengoperasikan mesin berat.
Secara sederhana, microsleep berarti tidur mini atau tidur mikro yang tidak disengaja. Kondisi ini uncul karena tubuh sudah sangat lelah atau kurang tidur kronis. Berikut ini, Medcom.id/gaya merangkum berita menarik yang terjadi sepanjang Sabtu, 29 November 2025:
1. 5 Dampak Microsleep yang Harus Kamu Perhatikan
Microsleep adalah periode tidur yang sangat singkat, hanya berlangsung dalam hitungan detik (biasanya 1 hingga 30 detik), dan sering terjadi tanpa disadari. Meskipun singkat, bahayanya, terutama saat sedang melakukan aktivitas yang membutuhkan kewaspadaan tinggi, sangat serius.
Risiko kecelakaan adalah bahaya yang paling utama dan fatal. Dalam hitungan detik microsleep, pengemudi sepenuhnya kehilangan kesadaran dan kontrol atas kendaraan.
Microsleep adalah salah satu penyebab utama kecelakaan di jalan raya. Kehilangan kontrol sesaat dapat menyebabkan kendaraan keluar jalur, menabrak kendaraan lain, atau menabrak objek, berujung pada cedera serius atau bahkan kematian, baik bagi pengemudi maupun orang lain.
Selengkapnya klik di sini
2. Sigap Bencana! Ini Daftar Dokumen yang Harus Ada di Tas Emergency
Bencana banjir dan tanah longsor kerap terjadi di sejumlah wilayah Indonesia. Khususnya di Aceh, Sumatera Utara, dan Sumatera Barat dalam beberapa hari terakhir. Kondisi ini menekankan kita pentingnya kesiapsiagaan.
Pemerintah melalui Badan Nasional Penanggulangan Bencana (BNPB) mengimbau masyarakat menyiapkan 'tas emergency bencana' sebagai langkah preventif untuk menghadapi situasi darurat yang bisa datang kapan saja.
Tas ini bukan sekadar kumpulan barang, melainkan alat penyelamat yang memungkinkan kamu dan keluarga segera dievakuasi ke tempat aman tanpa meninggalkan hal-hal krusial.
Selengkapnya klik di sini
3. Langkah Nyata Mengedepankan Kesejahteraan Hewan Melalui Let's Adopt Indonesia
Jika kita berjalan sedikit saja, mungkin menemukan anjing atau kucing di tepi jalan. Ingin melindungi dan menyejahterakan mereka, tetapi bagaimana caranya? Yayasan satu ini menjawabnya!
Let's Adopt Indonesia merupakan salah satu organisasi yang memiliki tujuan melindungi hewan dengan memiliki serangkaian misi di dalamnya. Yayasan ini digerakkan oleh sekelompok volunteer.
Salah satunya adalah Carolina Fajar yang memegang posisi sebagai Head of Operations dari Let's Adopt Indonesia. Tim Medcom.id berkesempatan berbincang langsung mengenai hadirnya organisasi ini.
Let's Adopt Indonesia atau disingkat sebagai LAI pada dasarnya adalah organisasi dengan fokus menyejahterakan para hewan di lapangan. Awal mulanya dari rescue dan re-home, tetapi sekarang berkembang berbagai pelayanan.
Selengkapnya klik di sini
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id
(TIN)
RELATED ARTICLE
Copyright © 2025, Medcom.id, All Rights Reserved. 0.0082 [51]
