FITNESS & HEALTH
Rekomendasi 5 Studio Pilates di Jakarta Selatan Mulai Rp100 Ribuan
Aulia Putriningtias
Senin 10 November 2025 / 18:30
Jakarta: Jika sedang mencari rutinitas olahraga baru yang dapat meningkatkan kekuatan otot inti tubuh dan kelenturan, pilates mungkin pilihan yang tepat. Ada beberapa tempat latihannya di Jakarta Selatan, loh!
Pilates merupakan jenis olahraga yang melibatkan serangkaian gerakan lambat dan terfokus pada peningkatan kekuatan otot inti, fleksibilitas, dan keseimbangan. Setiap gerakannya dirancang mengalir dan fokus pada penggunaan otot tubuh.
Pilates sendiri berprinsip menyatukan pemahaman antara jiwa dan raga agar keduanya bisa saling bekerja sama. Hal ini dalam membantu meningkatkan kebugaran jasmani.
Untuk kamu yang di Jakarta Selatan dan sekitarnya dan ingin mencoba pilates, tenang saja! Ada beberapa rekomendasi studio pilates mulai dari Rp100 ribu rupiah. Inilah beberapa rekomendasinya.
(Pitalogy. Foto: Dok. Instagram Pitalogy)
Pilatology adalah salah satu studio pilates di Jakarta Selatan yang menawarkan pengalaman latihan fleksibel, sebab bisa offline atau online. Studio ini cocok untukmu punya jadwal padat karena menyediakan sesi latihan fleksibel sehingga bisa disesuaikan dengan waktu dan kebutuhan pribadi.
Sebelum memulai pilates, kamu akan mendapatkan pemeriksaan dari fisioterapis untuk menyesuaikan program dengan kondisi tubuh masing-masing. Harganya pun Rp900 ribu rupiah untuk 3 sesi selama 1 bulan.
Alamatnya ada di Jl. H. Tolib No.25, Cipete Utara, Kec. Kebayoran Baru, Kota Jakarta Selatan.
(Body Connection. Foto: Dok. Instagram Body Connection Pilates)
Body Connection merupakan studio pilates yang memiliki opsi kelas privat dan grup. Body Connection menyediakan kelas reformer, caldilac, spine corrector hingga mat pilates yang cocok untuk pemula maupun yang sudah berpengalaman.
Harganya sekitar Rp100 ribu rupiah untuk 1 sesi. Alamatnya berada di Plaza Adorama, Jl. Kemang Raya No.17, RT.6/RW.5, Bangka, Mampang Prapatan, South Jakarta City, Jakarta 12730.
(The Body Project Pondok Indah. Foto: Dok. Instagram The Body Project Pondok Indah Studio)
Studio ini dikenal dengan desain interiornya yang modern. Fasilitasnya pun tergolong lengkap, jadi kamu tidak perlu khawatir! Ada juga alat reformer pilates dan ditunjang oleh instruktur profesional.
Harganya pun mulai dari Rp285 ribu rupiah untuk 1 sesi. Alamatnya berada di Jl. Gedung Hijau Raya No.1A, Pondok Pinang, Kec. Kebayoran Lama, Kota Jakarta Selatan.
(Vorme Pilates. Foto: Dok. Instagram Vorme Pilates)
Studio pilates satu ini memiliki banyak pilihan paket mulai dari paket khusus reformer, paket khusus chair, dan juga paket mix. Vorme Pilates pun turut menyediakan kelas khusus untuk pemula hingga berpengalaman dengan kelas grup maupun privat.
Harganya mulai dari Rp107 ribu rupiah untuk 1 sesi. Alamatnya berada di South Quarter Dome Lantai LG, Jl. R.A. Kartini No.Kav. 8 unit 35-40, Cilandak Bar., Kec. Cilandak, Kota Jakarta Selatan.
(Aetheria Pilates Studio. Foto: Dok. Instagram Aetheria Pilates Studio)
Aetheria merupakan salah satu studio pilates yang memiliki kelas reformer bertema pink dari warna alat hingga warna dinding. Dengan harga terjangkau, Aetheria menyediakan kelas grup reformer dengan jadwal setiap hari.
Harganya mulai dari Rp100 ribu rupiah. Kamu bisa mengunjungi di alamat Jl. Moh. Kahfi 1 No.36G, Jagakarsa, Kec. Jagakarsa, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta.
(Pilatology Pilates Studio. Video: Dok. Instagram Pilatology/@pilatology)
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id
(TIN)
Pilates merupakan jenis olahraga yang melibatkan serangkaian gerakan lambat dan terfokus pada peningkatan kekuatan otot inti, fleksibilitas, dan keseimbangan. Setiap gerakannya dirancang mengalir dan fokus pada penggunaan otot tubuh.
Pilates sendiri berprinsip menyatukan pemahaman antara jiwa dan raga agar keduanya bisa saling bekerja sama. Hal ini dalam membantu meningkatkan kebugaran jasmani.
Baca Juga :
Daewoong Group Kembangkan Pusat Wellness Terpadu di Bali, Mulai dari Yoga hingga Coliving
Untuk kamu yang di Jakarta Selatan dan sekitarnya dan ingin mencoba pilates, tenang saja! Ada beberapa rekomendasi studio pilates mulai dari Rp100 ribu rupiah. Inilah beberapa rekomendasinya.
1. Pitalogy
(Pitalogy. Foto: Dok. Instagram Pitalogy)
Pilatology adalah salah satu studio pilates di Jakarta Selatan yang menawarkan pengalaman latihan fleksibel, sebab bisa offline atau online. Studio ini cocok untukmu punya jadwal padat karena menyediakan sesi latihan fleksibel sehingga bisa disesuaikan dengan waktu dan kebutuhan pribadi.
Sebelum memulai pilates, kamu akan mendapatkan pemeriksaan dari fisioterapis untuk menyesuaikan program dengan kondisi tubuh masing-masing. Harganya pun Rp900 ribu rupiah untuk 3 sesi selama 1 bulan.
Alamatnya ada di Jl. H. Tolib No.25, Cipete Utara, Kec. Kebayoran Baru, Kota Jakarta Selatan.
2. Body Connection
(Body Connection. Foto: Dok. Instagram Body Connection Pilates)
Body Connection merupakan studio pilates yang memiliki opsi kelas privat dan grup. Body Connection menyediakan kelas reformer, caldilac, spine corrector hingga mat pilates yang cocok untuk pemula maupun yang sudah berpengalaman.
Harganya sekitar Rp100 ribu rupiah untuk 1 sesi. Alamatnya berada di Plaza Adorama, Jl. Kemang Raya No.17, RT.6/RW.5, Bangka, Mampang Prapatan, South Jakarta City, Jakarta 12730.
3. The Body Project Pondok Indah
(The Body Project Pondok Indah. Foto: Dok. Instagram The Body Project Pondok Indah Studio)
Studio ini dikenal dengan desain interiornya yang modern. Fasilitasnya pun tergolong lengkap, jadi kamu tidak perlu khawatir! Ada juga alat reformer pilates dan ditunjang oleh instruktur profesional.
Harganya pun mulai dari Rp285 ribu rupiah untuk 1 sesi. Alamatnya berada di Jl. Gedung Hijau Raya No.1A, Pondok Pinang, Kec. Kebayoran Lama, Kota Jakarta Selatan.
4. Vorme Pilates
(Vorme Pilates. Foto: Dok. Instagram Vorme Pilates)
Studio pilates satu ini memiliki banyak pilihan paket mulai dari paket khusus reformer, paket khusus chair, dan juga paket mix. Vorme Pilates pun turut menyediakan kelas khusus untuk pemula hingga berpengalaman dengan kelas grup maupun privat.
Harganya mulai dari Rp107 ribu rupiah untuk 1 sesi. Alamatnya berada di South Quarter Dome Lantai LG, Jl. R.A. Kartini No.Kav. 8 unit 35-40, Cilandak Bar., Kec. Cilandak, Kota Jakarta Selatan.
5. Aetheria Pilates Studio
(Aetheria Pilates Studio. Foto: Dok. Instagram Aetheria Pilates Studio)
Aetheria merupakan salah satu studio pilates yang memiliki kelas reformer bertema pink dari warna alat hingga warna dinding. Dengan harga terjangkau, Aetheria menyediakan kelas grup reformer dengan jadwal setiap hari.
Harganya mulai dari Rp100 ribu rupiah. Kamu bisa mengunjungi di alamat Jl. Moh. Kahfi 1 No.36G, Jagakarsa, Kec. Jagakarsa, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta.
(Pilatology Pilates Studio. Video: Dok. Instagram Pilatology/@pilatology)
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id
(TIN)
Copyright © 2025, Medcom.id, All Rights Reserved. 0.0046 [51]
