5 Cara Mengatasi Radang Tenggorokan dengan Bahan-bahan di Rumah

Raka Lestari

Selasa 01 September 2020 / 09:43

Marshmallow tidak dapat menyembuhkan sakit, tetapi makan marshmallow dapat meredakan tenggorokan yang bengkak. (Foto: Ilustrasi. Dok. Freepik.com)

Jakarta: Sakit tenggorokan bisa terjadi karena berbagai alasan. Bisa disebabkan oleh virus atau bakteri. Sakit tenggorokan sering disertai gejala lainnya seperti pilek, batuk dan rasa sakit.

Namun, ada penyebab lain, termasuk alergi atau polusi atau iritan yang terdapat di udara. Banyak orang lebih memilih pengobatan secara alami untuk meredakan sakit tenggorokan mereka dibandingkan menggunakan obat kimia.

Berikut ini adalah bahan-bahan yang ada di rumah yang bisa meredakan sakit tenggorokan dilansir dari Metro.co.uk, diantaranya:

1. Marshmallow

Meskipun masih belum ada bukti nyata, diperkirakan bahwa gelatin yang terdapat dalam marshmallow dapat meringankan sakit tenggorokan. Marshmallow tidak dapat menyembuhkan sakit, tetapi makan beberapa marshmallow dapat meredakan tenggorokan yang bengkak, dan marshmallow juga memiliki rasa yang cukup lezat.

2. Satu sendok makan madu

Satu sendok makan madu dapat membantu meredakan sakit tenggorokan karena teksturnya yang cair seperti obat batuk. Madu dipercaya memiliki khasiat antimikroba untuk membantu tubuh sembuh lebih cepat. Minumlah madu dengan beberapa obat batuk dan kamu akan merasa lebih baik dalam waktu singkat.

embed

(Madu dipercaya memiliki khasiat antimikroba untuk membantu tubuh sembuh lebih cepat. Foto: Ilustrasi. Dok. Freepik.com)

3. Minum madu + lemon tea

Bila kamu mengalami sakit tenggorokan, makanan selembut apapun bisa terasa menyakitkan. Dengan mencampur satu sendok teh lemon dan satu sendok teh madu, bisa membantu meredakan tenggorokan yang bengkak dan menciptakan lingkungan asam untuk virus dan bakteri yang dapat membantu membunuh mereka. Menambahkan madu akan menambahkan kualitas antimikroba juga dan akan membuatnya terasa sedikit lebih enak.

4. Teh chamomile

Teh Chamomile memiliki unsur alami yang dapat menenangkan dan memiliki banyak manfaat untuk sakit lainnya. Mulai dari sakit kepala, sariawan hingga sakit perut. Hal ini karena antiinflamasi dan antioksidan dalam teh chamomile yang dikenal memiliki sifat astringent. Teh chamomile juga bisa merangsang sistem kekebalan tubuh yang pada akhirnya membantu tubuh melawan infeksi.

5. Minum banyak air

Ada banyak tips bermanfaat untuk menyembuhkan sakit tenggorokan, tapi yang paling alami adalah minum banyak cairan untuk menghilangkan penyakit dari tubuh. Ini juga akan membantu kamu tetap terhidrasi dengan baik selama sakit dan membuat tenggorokan tetap lembap sehingga bisa sembuh.