Jangan Asal Kompres! Ini 7 Cara Atasi Mata Bengkak Sesuai Penyebabnya

Jakarta: Mata bengkak dapat muncul karena berbagai kondisi, mulai dari bintitan, alergi, iritasi kosmetik, kurang tidur, hingga gigitan serangga. Penanganannya pun perlu disesuaikan dengan penyebab agar kondisi mata tidak semakin parah.
 
Beberapa kondisi mata bengkak dapat ditangani di rumah dengan kompres, menjaga kebersihan mata, hingga menghindari pemicu iritasi. Namun, pada kondisi tertentu, pemeriksaan dan penanganan dokter tetap diperlukan.
 
Melansir laman Siloam Hospital, berikut beberapa cara mengatasi mata bengkak berdasarkan penyebabnya:
 

1. Mata Bengkak akibat Bintitan

Bintitan atau hordeolum biasanya ditandai dengan munculnya benjolan pada kelopak mata. Benjolan tersebut dapat berisi nanah dan terasa nyeri.
 
Untuk membantu mengatasinya, Sobat Medcom dapat melakukan kompres hangat pada mata selama sekitar 10 menit. Kebersihan tangan dan area mata juga perlu dijaga, serta hindari menggosok mata agar infeksi tidak semakin parah.
 
Penggunaan kacamata pun dapat membantu melindungi mata dari debu dan kotoran. Tapi jika bintitan terasa sangat nyeri, sebaiknya periksakan kondisi tersebut ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang sesuai.
 

2. Mata Bengkak setelah Menangis

Menangis dalam waktu lama dapat menyebabkan pembuluh darah di sekitar mata mengalami perubahan sehingga kelopak mata tampak membengkak.
 
Salah satu cara yang dapat dilakukan untuk mengurangi pembengkakan adalah mengompres mata dengan air dingin selama sekitar 10 menit. Pastikan juga tubuh mendapatkan cukup cairan dengan minum air yang cukup.
 

3. Mata Bengkak akibat Alergi

Alergi dapat menyebabkan mata membengkak, terutama jika disertai mata berair dan rasa gatal. Kondisi ini dapat ditangani dengan menghindari zat, benda, atau makanan yang menjadi pemicu alergi.
 
Apabila diperlukan, obat antihistamin dapat digunakan sesuai anjuran dokter untuk membantu meredakan gejala alergi. Tetes mata juga bisa digunakan sesuai kebutuhan dan petunjuk tenaga medis.
 

4. Mata Bengkak akibat Iritasi Kosmetik

Penggunaan kosmetik yang tidak sesuai, atau kosmetik yang sudah tidak layak pakai, dapat menyebabkan iritasi pada area mata. Kondisi tersebut ditandai dengan kelopak mata yang membengkak.
 
Saat Sobat Medcom mengalaminya, segera bersihkan area mata secara menyeluruh untuk memastikan tidak ada sisa kosmetik yang tertinggal. Gunakan juga tetes mata sesuai kebutuhan.
 
Apabila iritasi semakin parah atau berkembang menjadi infeksi, sebaiknya segera periksakan kondisi mata kepada dokter.
   

5. Mata Bengkak akibat Kalazion

Kalazion merupakan pembengkakan pada kelopak mata yang terjadi akibat tersumbatnya kelenjar minyak atau kelenjar meibom pada kelopak mata sehingga minyak menumpuk. Kondisi ini lebih rentan dialami oleh orang dengan kondisi kulit berminyak.
 
Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah memberikan kompres hangat selama sekitar 10 menit. Kompres dapat diulang sebanyak empat hingga lima kali sehari.
Namun pada kondisi tertentu, dokter biasanya mempertimbangkan penanganan seperti suntikan kortikosteroid atau tindakan operasi.
 

6. Mata Bengkak akibat Kurang Tidur

Kurang tidur dalam waktu lama juga dapat membuat area sekitar mata terlihat bengkak. Untuk menguranginya, pastikan tubuh mendapatkan waktu tidur yang cukup, sekitar tujuh hingga delapan jam setiap hari.
 
Saat tidur, posisi kepala dapat dibuat sedikit lebih tinggi dari tubuh untuk membantu mencegah penumpukan cairan di bawah mata. Selain itu, kompres dingin pada area mata untuk membantu mengurangi pembengkakan.
 

7. Mata Bengkak akibat Gigitan Serangga

Gigitan serangga di sekitar mata dapat memicu pelepasan histamin sehingga menyebabkan pembengkakan dan rasa gatal.
 
Cara yang dapat dilakukan adalah mengompres area mata dengan air hangat selama sekitar 10 menit. Jika muncul infeksi, Sobat Medcom bisa menggunakan salep mata. Namun, penggunaannya perlu mengikuti resep atau anjuran dokter, ya!
 
Tidak semua mata bengkak membutuhkan penanganan medis. Kompres air hangat atau dingin sesuai kebutuhan bisa dilakukan di rumah sebagai penanganan pertama.
 
Namun perlu dicatat bahwa pembengkakan yang menyebabkan rasa nyeri, tidak kunjung membaik, atau disertai tanda infeksi, sebaiknya konsultasikan kondisi tersebut kepada dokter.


(PRI)

• kesehatan mata
• mata