Ini Dia Tanda-tanda Diabetes yang Bisa Muncul di Kaki

Jakarta: Penyakit diabetes merupakan kondisi kronis yang dapat menyebabkan komplikasi serius, termasuk pada kaki. Kaki diabetes adalah salah satu komplikasi tersebut, yang bisa sangat menyakitkan dan berpotensi mengancam jiwa.

Oleh karena itu, penting untuk memahaminya dan mengambil tindakan pencegahan yang tepat. Kadar gula darah yang tidak terkontrol dalam jangka waktu lama dapat menyebabkan kerusakan pada pembuluh darah dan saraf di kaki. Hal ini dapat mengakibatkan beberapa masalah, seperti:

1. Neuropati: kerusakan saraf yang menyebabkan mati rasa, kesemutan, atau nyeri

2. Iskemia: berkurangnya suplai darah ke kaki

3. Ulkus diabetik: luka terbuka yang tidak kunjung sembuh
 

Gejala kaki diabetes

Gejala kaki diabetes dapat bervariasi tergantung pada tingkat keparahan kondisi. Beberapa gejala yang umum meliputi:


- Mati rasa atau kesemutan di kaki
- Nyeri atau rasa terbakar di kaki
- Perubahan warna kulit di kaki, seperti kemerahan atau kebiruan
- Luka atau borok terbuka yang tidak kunjung sembuh
- Kaki terasa dingin atau mati rasa
- Pembengkakan atau bengkak di kaki
 

Penanganan kaki diabetes

(Kadar gula darah yang terus-menerus tinggi akibat diabetes bisa merusak pembuluh darah dan mengurangi produksi kolagen. Hal tersebut dapat memengaruhi tekstur dan tampilan kulit serta menghambat penyembuhan luka. Foto: Ilustrasi/Dok. Pexels.com)

Penanganan kaki diabetes bertujuan untuk mengontrol kadar gula darah dan mencegah terjadinya luka atau infeksi. Beberapa langkah yang dapat dilakukan meliputi:
 

1. 1. Mengontrol kadar gula darah dengan baik melalui obat-obatan, diet, dan olahraga
2. 2. Merawat kaki dengan baik, seperti mencuci kaki secara teratur, mengoleskan pelembap, dan tidak berjalan tanpa alas kaki
3. 3. Periksa kaki secara teratur untuk mencari luka atau perubahan warna
4. 4. Memakai sepatu khusus yang dirancang untuk kaki diabetes
5. 5. Berhenti merokok, karena dapat memperburuk sirkulasi darah ke kaki

Baca juga: Apakah Diabetes Bisa Disembuhkan?
 

Pencegahan kaki diabetes

Pencegahan kaki diabetes sangat penting bagi penderita diabetes. Hal-hal yang dapat dilakukan meliputi:
 

• - Menjaga kadar gula darah dalam kisaran yang sehat
• - Menjaga berat badan yang sehat
• - Berolahraga secara teratur
• - Berhenti merokok
• - Periksa kaki secara teratur dan laporkan setiap perubahan pada dokter

"Kaki diabetes adalah kondisi serius yang dapat menyebabkan komplikasi mengancam jiwa," menurut American Diabetes Association. Senada dengan ADA, Centers for Disease Control and Prevention juga menerangkan, pencegahan kaki diabetes sangat penting bagi penderita diabetes.

Kaki diabetes adalah komplikasi diabetes yang dapat memiliki dampak yang signifikan pada kesehatan dan kualitas hidup. Dengan memahami gejala, penyebab, dan cara penanganan yang tepat, penderita diabetes dapat mengambil langkah-langkah untuk mencegah atau mengelola kondisi ini. 

Penanganan yang cepat dan tepat dapat membantu mencegah komplikasi yang lebih serius dan memastikan kualitas hidup yang baik bagi penderita diabetes.

Untuk lebih lengkapnya, kamu bisa menyimaknya dalam program Go Healthy di Metro TV.

Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

(TIN)

• Go Healthy
• Diabetes
• Fitness & Health
• kesehatan
• kesehatan kulit