FITNESS & HEALTH
Bye-bye Gigi Kuning! Lakukan 3 Bahan Rumahan untuk Lenyapkan Karang Gigi
Mia Vale
Senin 17 April 2023 / 08:05
Jakarta: Plak adalah lapisan bakteri yang lembut dan lengket yang terbentuk pada gigi dan gusi. Jika tidak dibersihkan secara teratur, dapat menyebabkan pembentukan karang gigi. Oleh karena itu, penting untuk menghilangkan plak.
Penumpukan karang gigi dapat menyebabkan penyakit gusi, kerusakan gigi, dan bau mulut jika tidak ditangani.
Setelah karang gigi menumpuk, itu tidak akan hilang dengan menyikat atau membersihkan gigi secara normal. Perlu kamu tahu, tartar atau kalkulus gigi, merupakan akibat plak yang tidak dibersihkan dan dibiarkan mengeras.
Tapi, jangan khawatir! Dengan sedikit kreativitas dan bahan pokok yang ada di rumah, kamu bisa menghilangkan penumpukan karang gigi. Jadi, bersiaplah ucapkan selamat tinggal pada timbunan karang gigi yang mengganggu senyum kamu.
(Dinukil dari Klikdokter, penggunaan baking soda untuk gigi bermanfaat mengurangi dan menetralkan pH (derajat keasaman) plak gigi, membunuh bakteri jahat dalam mulut, serta membuat permukaan gigi lebih bersih sehingga tampak lebih putih. Foto: Ilustrasi/Dok. Pexels.com)
Merupakan abrasif alami yang sangat baik guna membantu menghilangkan penumpukan karang gigi yang melekat pada geligi kamu. Campurkan satu sendok makan soda kue dengan sedikit air untuk membentuk pasta, lalu gosok gigi dengan campuran tersebut selama beberapa menit. Bilas mulut dengan air dan ulangi prosesnya seminggu sekali.
Kulit buah, seperti kulit jeruk dan lemon, mengandung asam sitrat yang dapat membantu memecah karang gigi. Mengutip laman Health Shots, gosok bagian dalam kulit jeruk atau lemon pada gigi selama beberapa menit, lalu kumur dengan air. Ulangi proses ini seminggu sekali.
Air asin adalah disinfektan alami yang dapat membantu menghilangkan bakteri dan plak dari gigi. Campurkan setengah sendok teh garam ke dalam segelas air hangat, lalu kumur dengan larutan tersebut selama 30 detik. Keluarkan larutan dan ulangi prosesnya dua kali sehari.
Penumpukan karang gigi bisa menjadi masalah gigi yang umum, tetapi dapat dicegah dan dihilangkan dengan memasukkan metode alami ini ke dalam rutinitas kebersihan gigi.
Jangan lupa lakukan pemeriksaan gigi secara teratur dan jaga selalu kebersihan mulut ke dokter gigi. Konsultasikan ke dokter spesialis gigi untuk mendapatkan cara yang tepat.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id
(TIN)
Penumpukan karang gigi dapat menyebabkan penyakit gusi, kerusakan gigi, dan bau mulut jika tidak ditangani.
Setelah karang gigi menumpuk, itu tidak akan hilang dengan menyikat atau membersihkan gigi secara normal. Perlu kamu tahu, tartar atau kalkulus gigi, merupakan akibat plak yang tidak dibersihkan dan dibiarkan mengeras.
Tapi, jangan khawatir! Dengan sedikit kreativitas dan bahan pokok yang ada di rumah, kamu bisa menghilangkan penumpukan karang gigi. Jadi, bersiaplah ucapkan selamat tinggal pada timbunan karang gigi yang mengganggu senyum kamu.
(Dinukil dari Klikdokter, penggunaan baking soda untuk gigi bermanfaat mengurangi dan menetralkan pH (derajat keasaman) plak gigi, membunuh bakteri jahat dalam mulut, serta membuat permukaan gigi lebih bersih sehingga tampak lebih putih. Foto: Ilustrasi/Dok. Pexels.com)
1. Soda kue
Merupakan abrasif alami yang sangat baik guna membantu menghilangkan penumpukan karang gigi yang melekat pada geligi kamu. Campurkan satu sendok makan soda kue dengan sedikit air untuk membentuk pasta, lalu gosok gigi dengan campuran tersebut selama beberapa menit. Bilas mulut dengan air dan ulangi prosesnya seminggu sekali.
2. Kulit buah
Kulit buah, seperti kulit jeruk dan lemon, mengandung asam sitrat yang dapat membantu memecah karang gigi. Mengutip laman Health Shots, gosok bagian dalam kulit jeruk atau lemon pada gigi selama beberapa menit, lalu kumur dengan air. Ulangi proses ini seminggu sekali.
3. Kumur dengan air asin
Air asin adalah disinfektan alami yang dapat membantu menghilangkan bakteri dan plak dari gigi. Campurkan setengah sendok teh garam ke dalam segelas air hangat, lalu kumur dengan larutan tersebut selama 30 detik. Keluarkan larutan dan ulangi prosesnya dua kali sehari.
Penumpukan karang gigi bisa menjadi masalah gigi yang umum, tetapi dapat dicegah dan dihilangkan dengan memasukkan metode alami ini ke dalam rutinitas kebersihan gigi.
Jangan lupa lakukan pemeriksaan gigi secara teratur dan jaga selalu kebersihan mulut ke dokter gigi. Konsultasikan ke dokter spesialis gigi untuk mendapatkan cara yang tepat.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id
(TIN)
Copyright © 2025, Medcom.id, All Rights Reserved. 0.0120 [53]
