Definisi Self Love dan Tanda Kamu Mencintai Diri Sendiri

Jakarta: Mencintai diri sendiri atau self love merupakan hal positif yang bisa kamu lakukan. Mencintai diri sendiri juga bukan berarti kamu menganggap bahwa dirimu sangat sempurna bahkan sampai menganggap rendah orang lain. Bukan, bukan begitu.

Menurut Clarissa Silva, seorang ahli perilaku dan pelatih hubungan percintaan mengatakan mencintai diri sendiri berkaitan dengan kesiapan kamu untuk menerima cinta dari orang lain. 

"Kesadaran diri adalah salah satu kunci untuk proses pengambilan keputusan dalam hubungan kita," ujar Silva kepada Elite Daily. 

"Ketika kamu menghargai diri sendiri, kamu akan menerima diri sendiri dan membantumu menentukan kepada siapa dan kapan, dan bagaimana caramu mencintai." 

Berikut ini adalah beberapa tanda bahwa kamu sudah bisa mencintai diri sendiri: 



(Kesalahan dan masa lalu seperti gulungan pita kaset, bisa setiap saat menghampiri pikiran kamu. Namun dalam belajar mencintai diri sendiri menerima bahwa kamu pernah salah di masa lalu adalah hal yang baik. Foto: Ilustrasi/Freepik.com)
 

1. Dapat mengetahui apa yang kamu inginkan

Jika kamu sudah mengetahui apa saja yang kamu inginkan dalam suatu hubungan, maka kamu akan semakin mudah untuk menemukan cinta itu sendiri. 

Menginginkan hubungan yang memiliki komitmen merupakan hal yang normal. Justru jika kamu berpura-pura tidak memiliki suatu tujuan dalam hubungan dapat membuatmu bertemu dengan pasangan yang tidak memiliki tujuan juga dalam sebuah hubungan yang justru hanya menyakitkan bagi keduanya. 
 

2. Menyadari kelemahanmu

Dalam sebuah hubungan, tidak mungkin kamu tidak memiliki kesalahan sama sekali. Dengan mengetahui kelemahan yang kamu miliki, misalnya kamu merupakan seseorang yang keras kepala, maka kamu bisa lebih berusaha aktif untuk menguranginya terutama ketika berdebat dengan pasangan. 
 

3. Memiliki waktu untuk diri sendiri

Salah satu masalah yang mungkin dimiliki oleh mereka yang sudah memiliki pasangan adalah kurangnya waktu untuk diri sendiri. Jika kamu sudah bisa memiliki perencanaan waktu yang baik, maka meskipun sudah memiliki pasangan kamu akan tetap bisa membagi waktu untuk diri sendiri. 
 

4. Menerima masa lalu 

Melakukan kesalahan di masa lalu bukanlah sesuatu hal yang memalukan dan itu merupakan normal terjadi. Memiliki pengalaman masa lalu yang kurang menyenangkan bukanlah sesuatu hal yang bisa kamu ubah.

Dengan keinginan untuk memperbaiki semuanya, menerima kesalahan yang kamu lakukan di masa lalu sangatlah diperlukan agar kamu tidak melakukan kesalahan yang sama.

Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

(TIN)

• kesehatan
• psikologi
• kesehatan mental
• Fitness & Health