Marak Kasus Perselingkuhan, Bisakah Hubungan Diperbaiki usai Diselingkuhi?

Jakarta: Perselingkuhan suami dari selebgram Agnes Jennifer menambah panjang daftar kasus selingkuh yang dilakukan figur publik. Apakah hubungan yang berantakan karena perselingkuhan masih bisa diperbaiki?
 
Belakangan ini, jagat media sosial dihebohkan oleh kabar perselingkuhan suami Agnes Jennifer. Meskipun awalnya Agnes tidak menanggapi kabar tersebut, kini ia secara terang-terangan menceritakan kronologi perselingkuhan suaminya.
 
Kasus ini membuat netizen bertanya-tanya, apakah hubungan dapat kembali baik-baik saja setelah diselingkuhi?
 
Hubungan bisa diperbaiki setelah ada pihak yang berselingkuh. Namun, prosesnya sering kali panjang, penuh tantangan, dan memerlukan kerja keras dari kedua belah pihak. Adapun beberapa langkah yang bisa membantu memperbaiki hubungan setelah perselingkuhan antara lain:
 

Baca juga: Poliamori, Cinta Segitiga atau Perselingkuhan yang Disepakati?

 

Langkah Memperbaiki Hubungan setelah Diselingkuhi

1. Terbuka dan Jujur

Kedua belah pihak harus siap untuk berbicara secara terbuka dan jujur. Pihak yang diselingkuhi perlu mengungkapkan perasaan mereka dengan jelas, sementara pihak yang selingkuh harus bisa mengakui kesalahan dan memberikan penjelasan yang jujur tentang apa yang terjadi. Tanpa komunikasi yang terbuka, akan sulit untuk membangun kembali kepercayaan.
 

2. Menerima dan Memproses Perasaan

Kepada pihak yang diselingkuhi, penting untuk memberi ruang pada diri sendiri untuk merasakan dan memproses perasaan seperti marah, sakit hati, kecewa, dan bingung. Jangan menekan perasaan tersebut, karena justru berpotensi merusak hubungan dalam jangka panjang.
 

3. Membangun Kembali Kepercayaan

Kepercayaan adalah fondasi dari hubungan apapun, dan setelah perselingkuhan, ini bisa sangat sulit untuk dipulihkan. Proses pemulihannya bahkan membutuhkan waktu lama dan konsistensi.
 
Pihak yang berselingkuh perlu menunjukkan tindakan nyata untuk membuktikan bahwa mereka bisa dipercaya lagi. Misalnya dengan memberikan akses penuh terhadap komunikasi dan aktivitas mereka, jika pasangan merasa itu perlu.
 

4. Tentukan Kebutuhan

Pasangan yang diselingkuhi perlu memikirkan apa yang mereka butuhkan untuk melanjutkan hubungan. Apakah itu meminta transparansi lebih, konseling bersama, atau waktu untuk sendiri?
 
Menyepakati batasan-batasan yang jelas dan apa yang dibutuhkan agar hubungan bisa pulih sangat penting.

 

Baca juga: Pasangan Selingkuh? Ini Langkah Bijak yang Harus Dilakukan

 

5. Konseling atau Terapi

Banyak pasangan yang berhasil melalui perselingkuhan dengan bantuan seorang terapis atau konselor. Terapis dapat membantu keduanya memahami dinamika hubungan mereka, mengatasi perasaan yang kompleks, dan memberikan alat untuk membangun komunikasi yang lebih sehat.
 

6. Evaluasi Hubungan

Terkadang, meskipun kita ingin memperbaiki hubungan, ada kalanya hubungan tersebut tidak bisa diselamatkan. Apabila perselingkuhan bukan hanya satu kali kejadian, atau jika ada pola perilaku yang terus berulang, mungkin perlu mempertimbangkan apakah hubungan tersebut layak untuk dilanjutkan atau tidak.
 

7. Waktu dan Ruang

Membangun kembali hubungan setelah perselingkuhan memerlukan waktu, serta ruang sementara untuk merenung. Ini bisa berarti memberi waktu untuk keduanya memikirkan perasaan mereka.
 
Pada akhirnya, memperbaiki hubungan setelah perselingkuhan adalah keputusan bersama. Kedua belah pihak harus berkomitmen untuk menyembuhkan luka yang ada dan berusaha untuk memperbaiki masalah mendalam yang menyebabkan perselingkuhan terjadi.

Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

(PRI)

• hubungan pasangan
• selingkuh
• perselingkuhan