Berbekal makanan dari rumah menjadi cara paling ideal jika Anda alergi terhadap makanan luar (Foto IlustrasiL Thom Holmes/Undplash.com)
Berbekal makanan dari rumah menjadi cara paling ideal jika Anda alergi terhadap makanan luar (Foto IlustrasiL Thom Holmes/Undplash.com)

Alergi Makanan, Berikut Tips Memudahkan Jalan-jalan Anda

Rona alergi tips wisata
Sunnaholomi Halakrispen • 20 Januari 2019 16:22
Jakarta: Bagi Anda yang suka jalan-jalan tapi punya alergi makanan, akan menjadi hal yang menyebalkan. Sebab Anda tidak mudah mengetahui makanan mana saja yang mengandung bahan yang bisa membuat Anda alergi.
 
Kini ada beberapa langkah pencegahan yang dapat membantu masalah menyebalkan itu. Tentunya agar Anda tetap sehat saat jalan-jalan ke mana pun. Berikut beberapa tipsnya:
 
1. Bawa Kartu Alergi Makanan dalam Berbagai Bahasa
Siapkan kartu yang berisi daftar alergi makanan Anda dengan terjemahan berbagai bahasa sesuai tempat tujuan Anda. Anda dapat membuatnya sendiri atau bisa juga memasangnya dari terjemahan khusus alergi. 

Bagaimana tanggapan anda mengenai artikel ini?


Pastikan di dalam kartu tersebut tercantum dengan detil tentang makanan mana yang tidak bisa Anda makan, bukan hanya menuliskan apa yang Anda alergikan. Misalnya, tuliskan bahwa Anda tidak bisa mengonsumsi susu dan semua produk yang mengandung susu, termasuk yogurt.
 
2. Pesan Makanan dengan Sangat Hati-hati
Ini mungkin terdengar jelas, tetapi dalam skenario yang ideal, Anda selalu bepergian dengan kartu alergi makanan dan orang-orang yang melayani Anda memahami apa yang tidak boleh Anda makan. Ketika memesan makanan, lakukanlah dengan sangat hati-hati, termasuk kandungan dalam saus, saus salad, sup, dan jenis minuman yang direkomendasikan pelayan.
 
3. Bekal
Tidak ada yang lebih buruk daripada kelaparan di perjalanan karena Anda tidak dapat menemukan makanan yang cukup aman untuk dimakan. Lantaran demikian, sebisa mungkin bawalah banyak makanan ringan dari rumah selama perjalanan Anda.
 
4. Jangan Lupa Obat Alergi Anda
Bawalah obat alergi Anda, bahkan jika alergi makanan Anda tidak termasuk kategori parah. Apabila Anda bereaksi tidak nyaman seperti gatal-gatal, Anda pastinya membutuhkan obat tersebut dan akan tidak mudah jika Anda mencarinya saat jalan-jalan.
 
Jelajah di Sudut Sulawesi Selatan 

 

(FIR)
FOLLOW US

Ikuti media sosial medcom.id dan dapatkan berbagai keuntungan

Dapatkan berita terbaru dari kami Ikuti langkah ini untuk mendapatkan notifikasi