Ketika telah menjadi lansia, kiat agar tetap sehat di usia lanjut yang dapat menjadi panduan adalah BAHAGIA, yaitu:
1. Berat badan dijaga
2. Atur makanan seimbang
3. Hindari faktor risiko
4. Agar tetap berguna kembangkan hobi
5. Gerak badan teratur
6. Iman dan takwa ditingkatkan, serta
7. Awasi kesehatan secara periodik
Bagaimana tanggapan anda mengenai artikel ini?
Di era pandemi covid-19 dan tatanan baru (new normal), lansia perlu diberikan pengertian yang memadai mengenai kondisi tersebut dengan bahasa yang mudah dipahami.
Semua kelompok usia berisiko untuk terinfeksi covid-19, namun lansia berisiko lebih tinggi terkena infeksi dan kematian akibat covid-19. Hal ini disebabkan karena proses menua pada sistem kekebalan tubuh membuat daya tahan tubuh relatif menjadi lebih rendah.
Selain itu, lansia umumnya telah memiliki berbagai penyakit kronik seperti diabetes, tekanan darah tinggi, penyakit jantung, penurunan fungsi ginjal, dan penyakit paru obstruksi kronik yang meningkatkan risiko komplikasi penyakit.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News(TIN)
