Selain minum suplemen makanan, ada resep alami yang dapat Anda coba membuatnya sendiri di rumah. Proses membuatnya tak rumit. Khasiatnya akan membuat tubuh fit jika diminum 10 hari berturut-turut. Selain itu, minuman ini membantu mengurangi depresi, kelelahan, dan infeksi ringan lainnya.
Bahan yang diperlukan:
Bagaimana tanggapan anda mengenai artikel ini?
- 3 buah apel
- 3 buah jeruk
- 500 gr wortel
- 1 kg bit
- 500 gram madu
Cara membuat:
1. Cuci wortel dan akar bit secara menyeluruh hingga bersih. Potong-potong, kemudian diblender.
2. Peras jeruk dan pisahkan dalam wadah lain.
3. Potong apel menjadi beberapa bagian kecil, lalu buatlah menjadi jus dan letakkan dalam gelas berbeda.
4. Campur ketiga cairan di atas untuk dibuat jus. Pindahkan ke dalam botol kaca dan masukkan ke dalam lemari es.
5. Konsumsi segelas jus tersebut pada pagi hari setelah bangun tidur.
Setelah dikonsumsi rutin selama 10 hari, Anda akan merasa lebih baik, semakin berenergi dan sistem kekebalan tubuh pun meningkat.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News(ROS)
