Jakarta: Kebiasaan mendengkur atau ngorok sendiri merupakan kondisi ketika pernapasan menyebabkan area lidah, mulut, tenggorokan, dan saluran udara, bergetar. Kebiasaan mendengkur berisiko membuat orang lain tidak nyaman.
Sementara itu, orang lebih mungkin mendengkur jika mereka kelebihan berat badan, merokok, minum alkohol secara berlebihan, tidur telentang. Apabila Anda kesulitan mengatasi dengkuran, segera temui dokter.
Nantinya, dokter akan memeriksa kondisi Anda terkait penyebab terja
UPPP membantu melebarkan bagian tengah tenggorokan. Jika area ini terlalu sempit dapat menyebabkan dengkuran.
2. Uvulopalatoplasty dengan bantuan laser
Uvulopalatoplasty dengan bantuan laser (LAUP) adalah intervensi bedah yang tidak terlalu ekstrim dibandingkan UPPP. Seseorang mungkin memerlukan anestesi lokal atau umum.
LAUP melibatkan penggunaan laser untuk mengurangi ukuran langit-langit lunak dan uvula. Ini juga membantu melebarkan bagian tengah tenggorokan. Seseorang mungkin ingin mempertimbangkan LAUP jika mendengkur disebabkan oleh sempitnya area ini.
3. Operasi pengerasan palatal
Operasi pengerasan palatal, juga disebut kauter listrik. Dapat dilakukan dengan membakar langit-langit lunak untuk membuatnya kaku. Cara ini efektif bila mendengkur disebabkan oleh langit-langit lunak yang menghalangi jalan napas.
4. Ablasi frekuensi radio
Prosedur pembedahan ini juga dikenal sebagai somnoplasti. Frekuensi radio digunakan untuk membuat lesi terkontrol pada langit-langit lunak, menyusutkan jaringan berlebih di sekitarnya.
