Perempuan kelahiran Tanjung, Tabalong, Kalimantan Selatan, ini masih sering tampil bernyanyi. Kali ini, dia kembali ke layar lebar, berperan dalam film berjudul Ini Kisah Tiga Dara garapan sutradara Nia Dinata.
Proses syuting yang dirasakan Titiek pemberi pengalaman tersendiri. Terlebih, saat syuting dirinya sedang sakit.
Bagaimana tanggapan anda mengenai artikel ini?
"Karena saya dalam keadaan belum sehat, (waktu syuting) baru recovery. Jadi buat saya (akting) semacam obat. Membuat semangat. Aku pikir, apa aku kuat? Sampai saya bilang ke sutradara kalau adegan saya jelek, dibuang saja. Tetapi kata sutradara, 'No.' Saya merasa mendapat setetes air di gurun pasir," kata Titiek, antusias.
Titiek terakhir kali mengalami masalah asam lambung dan terkena asam urat. Saat ini, pencipta lagu pop Kupu-Kupu Malam itu menjaga betul pola hidup sehat.
"Sekarang ikut aturan dokter, harus bisa mengukur kekuatan kita," ucapnya.
Titiek tergolong pribadi yang mengedepankan cara-cara alami dalam menjaga kebugaran tubuh, salah satunya dengan meditasi.
"Ada obat dari dokter, tetapi saya barengi dengan meditasi. Waktu sedang tidak ada pekerjaan, terutama saat bangun pagi, saya meditasi. Meditasi dengan cara duduk tegak, lidah dilipat ke belakang. Saya lakukan selama satu jam," kata Titiek.
Aktris gaek ini mulai rutin meditasi sejak divonis mengidap kanker. Meditasi yang dilakukannya berbuah hasil positif.
"Sejak aku terkena kanker kandungan, (menjalani perawatan medis) 2,5 bulan di Singapura. Sampai di Jakarta ada yang mengajarkan meditasi. Aku masuk situ (belajar meditasi) 13 hari, meditasi selama satu hari total 5 jam, 1 jam pagi, siang, tengah siang, sore, dan malam. Meditasi sudah 2 tahunan, kembali ke Singapura diperiksa, semua clean (bersih)," tutur Titiek.
Selain meditasi, Titiek juga mengimbangi asupan tubuh dengan sayuran berwarna hijau tua dan mengurangi konsumsi kacang-kacangan.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News(DEV)
