Siklus ini biasanya terjadi cukup lama, bahkan menahun hingga penderita mengalami kenaikan berat badan yang tidak terkontrol. Apa yang dapat Anda lakukan untuk mencegahnya?
1. Stop body shaming!
Hentikan kebiasaan mengomentari ataupun mencela tubuh orang lain. Belajarlah menghargai tubuh orang lain.2. Jangan jadikan Eating Disorder sebagai bahan bercanda
Hindari kalimat seperti, "kok kurus banget sih? Anorexia ya?" atau "muntah terus ih kayak orang Bumilia aja."3. Cintai diri sendiri
Hal ini secara tidak langsung membantu orang lain untuk juga mencintai dirinya sendiri. Tanpa disadari, Anda dan orang lain sama-sama berbagi energi positif.4. Membekali diri
Membekali diri dan mau banyak belajar mengenai kesehatan mental, untuk Anda dan juga orang lain.Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News(TIN)
