Minyak esensial adalah cairan pekat yang diekstrak dari tumbuhan. Aromaterapi adalah terapi alternatif berdasarkan penggunaan minyak ini. Dikutip dari Medical News Today, ahli aromaterapi percaya bahwa setiap minyak esensial menawarkan manfaat kesehatan yang berbeda.
Diperkirakan lebih dari setengah populasi orang dewasa di seluruh dunia mengalami sakit kepala sesekali, dengan jenis yang paling umum adalah sakit kepala tegang. Ketika seseorang mengalami sakit kepala secara teratur, mereka mungkin mencari perawatan alami, termasuk minyak esensial.
Minyak esensial untuk sakit kepala
Ada sejumlah penelitian yang menunjukkan minyak esensial tertentu mungkin bermanfaat untuk sakit kepala. Berikut lima minyak esensial yang diyakini efektif untuk sakit kepala.1. Minyak lavender
Lavender sering digunakan untuk membantu orang tidur dan mengurangi stres, kecemasan, atau depresi. Banyak yang percaya bahwa ini bisa membantu meredakan sakit kepala dan migrain yang dipicu oleh stres.Bagaimana tanggapan anda mengenai artikel ini?
