Jakarta: Menonton televisi telah menjadi bagian dari aktivitas keseharian banyak orang. Namun, sebagian besar masyarakat belum mengetahui pentingnya menjaga jarak aman saat menonton TV.
| Baca juga: 6 Barang yang Tidak Boleh Dicuci Menggunakan Mesin Cuci |
Jarak yang terlalu dekat dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti ketegangan mata, leher, dan punggung.
Rumus jarak aman menonton TV
Jarak aman menonton TV. Foto: Freepik
Untuk menentukan jarak aman menonton TV, kamu dapat menggunakan rumus berikut:
-Jarak Aman = Ukuran Layar TV (diagonal) x 5Sebagai contoh, jika kamu memiliki TV berukuran 32 inci (diagonal), maka jarak aman menonton TV adalah:
-Jarak Aman = 32 inci x 5 = 160 inciArtinya, kamu harus duduk sekitar 160 inci atau sekitar 4 meter dari layar TV.
Jarak ideal berdasarkan ukuran TV
Berikut ini adalah jarak ideal menonton TV berdasarkan ukuran layar:
| Ukuran Layar (inci) | Jarak Aman (inci) |
|---|---|
| 22 | 78,74 |
| 32 | 160 |
| 40 | 200 |
| 49 | 245 |
| 55 | 275 |
| 65 | 325 |
| 75 | 375 |
Semakin tinggi kepadatan piksel pada TV, semakin dekat kamu dapat menonton TV tanpa mengalami masalah kesehatan. Misalnya, TV 8K memiliki kepadatan piksel yang lebih tinggi daripada TV 4K, sehingga kamu dapat menonton TV 8K dari jarak yang lebih dekat.
| Baca juga: 6 Barang yang Tidak Boleh Dicuci Menggunakan Mesin Cuci |
Tips menonton TV dengan aman
Selain menjaga jarak aman, berikut adalah beberapa tips untuk menonton TV dengan aman:
- Pastikan ruangan memiliki pencahayaan yang cukup.
- Gunakan layar TV yang bersih dan bebas debu.
- Batasi durasi menonton TV.
- Gunakan kacamata khusus untuk menonton TV jika diperlukan.
- Lakukan istirahat setiap 20-30 menit untuk mengistirahatkan mata.
Dengan mengikuti panduan jarak aman dan tips menonton TV dengan aman di atas, kamu dapat menikmati pengalaman menonton TV yang optimal tanpa mengorbankan kesehatan kamu.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
