Salah satu cara yang sering dilupakan untuk merawat perlengkapan tidur adalah dengan menjemur di bawah sinar matahari. Menjemur bantal, guling, dan kasur adalah langkah yang sederhana dalam menjaga kebersihan dan kesehatan perlengkapan tidur.
Dengan menjemurnya dapat mengurangi kelembaban, membunuh mikroorganisme berbahaya, menghilangkan bau tidak sedap, dan menjaga kualitas udara di kamar tidur. Di bawah ini ada beberapa manfaat lainnya menjemur dikutip dari laman BTN.
Manfaat menjemur kasur, bantal, dan guling
1. Mengurangi kelembapan dan mencegah jamur dan tungau
Kasur, bantal, dan guling adalah tempat yang rentan menyerap kelembaban dari keringat tubuh saat tidur. Kelembaban yang terperangkap dalam perlengkapan tidur ini bisa menjadi lingkungan ideal bagi pertumbuhan jamur dan tungau.Jamur dan tungau dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk alergi, asma, dan iritasi kulit. Dengan menjemur perabot tidur di bawah sinar matahari, dapat mengurangi kelembaban yang ada, menjadikannya lebih kering, dan mencegah pertumbuhan jamur dan membasmi tungau yang berbahaya.
2. Menjaga kualitas udara dalam kamar tidur
Mengurangi kelembaban dan mikroorganisme berbahaya dengan menjemur kasur, bantal, dan guling di bawah terik matahari juga berdampak positif pada kualitas udara di dalam kamar tidur kamu.Kualitas udara yang baik sangat penting untuk kesehatan pernapasan. Terik matahari membantu membersihkan dan menyaring udara dari debu kotoran, menjadikannya lebih segar dan lebih sehat.
3. Mencegah mikroorganisme berbahaya berkembang biak
Sinar matahari memiliki sifat antibakteri dan antijamur alami karena pada dasarnya, mikroorganisme berbahaya seperti bakteri kuman, virus, kutu kasur, dan jamur tidak dapat bertahan hidup dalam suhu tinggi.Saat Andamenjemur perlengkapan tidur, terik matahari membantu membunuh kuman berbahaya yang mungkin ada di dalamnya.
4. Menghilangkan bau tak sedap
Seiring berjalannya waktu, kasur, bantal, dan guling dapat memunculkan bau tidak sedap akibat dari penyerapan keringat, minyak, dan partikel lainnya. Menjemur perlengkapan tidur secara teratur di bawah sinar matahari membantu menghilangkan bau tidak sedap tersebut, sehingga tidur menjadi lebih segar dan lebih nyaman.5. Menjaga kesehatan kulit
Keringat dan minyak tubuh yang tertinggal di kasur, bantal, dan guling dapat menyebabkan masalah kulit seperti jerawat dan iritasi kulit karena sel kulit mati. Menjemur perlengkapan tidur membantu mengeringkan keringat dan minyak, menjaga kulit tetap sehat dan terbebas dari masalah kulit yang disebabkan oleh kotoran yang menumpuk di perlengkapan tidur.6. Memperpanjang umur perlengkapan tidur
Merawat perlengkapan tidur dengan baik dapat memperpanjang umur barang. Menjemur secara teratur tentunya membantu mengurangi kelembaban yang dapat merusak bahan-bahan perlengkapan tidur, seperti busa atau bahan penutup. Dengan merawat perlengkapan tidur Andadengan baik, Andadapat menghemat uang dalam jangka panjang karena tidak perlu sering menggantinya.Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
