Memasuki tahun baru 2026, biasanya banyak orang dihadapkan pada jadwal yang padat setelah melewati masa libur panjang dan kembali ke rutinitas kerja. Namun kesempatan pergantian tahun ini kerap dimanfaatkan untuk meraih pahala melalui berbagai ibadah sunnah yang tersedia sepanjang bulan ini.
Mengutip laman NU Online, pada bulan Januari 2026 ini setidaknya terdapat empat jenis puasa sunnah yang dapat diamalkan oleh setiap Muslim. Keempat ibadah tersebut meliputi puasa rutin Senin dan Kamis, puasa Ayyamul Bidh, puasa di bulan Rajab, serta puasa di bulan Sya’ban.
Masing-masing ibadah tersebut memiliki anjuran dalam ajaran Islam serta menyimpan keutamaan-keutamaan bagi yang melaksanakannya di awal tahun ini.
Berikut adalah jadwal-jadwal puasa sunnah yang bisa dilaksanakan di Bulan Januari 2026:
Puasa Sunnah Senin dan Kamis
Jenis puasa pertama yang dapat dikerjakan di bulan Januari adalah puasa Senin dan Kamis sebagaimana puasa sunnah yang paling sering dikerjakan oleh Rasulullah SAW.Pemilihan kedua hari tersebut bukan tanpa alasan, sebab pada hari Senin dan Kamis itulah amalan-amalan manusia dilaporkan secara langsung kepada Allah SWT.
Rasulullah SAW bersabda bahwa beliau merasa senang apabila amalan beliau diangkat atau dilaporkan dalam kondisi sedang menjalankan ibadah puasa.
Keutamaan dari menjalankan puasa Senin dan Kamis ini antara lain adalah saat diangkatnya amalan kepada Allah SWT, menjadi penghapus dosa-dosa kecil, serta melatih kedisiplinan dan keikhlasan diri.
Puasa Ayyamul Bidh di Awal Januari
Selanjutnya, umat Muslim juga dapat melaksanakan puasa Ayyamul Bidh yang jatuh pada pertengahan bulan Hijriah, tepatnya tanggal 13, 14, dan 15.
Puasa ini sering dijuluki sebagai puasa "hari-hari putih" karena pada saat pelaksanaannya, bulan sedang bersinar dengan sangat terang di malam hari.
Pada Januari 2026, puasa Ayyamul Bidh ini bertepatan dengan bulan Rajab 1447 H. Adapun jadwal pelaksanaannya dalam kalender Masehi adalah sebagai berikut:
Jumat, 2 Januari 2026 (13 Rajab 1447 H)
Sabtu, 3 Januari 2026 (14 Rajab 1447 H)
Minggu, 4 Januari 2026 (15 Rajab 1447 H)
Meski tergolong amalan yang ringan, puasa Ayyamul Bidh memiliki nilai pahala yang sangat besar, bahkan disebutkan pahalanya setara dengan menjalankan puasa sepanjang tahun.
| Baca juga: Puasa 2026 Mulai Kapan? Catat Tanggalnya |
Puasa di Bulan Rajab
Bulan Januari 2026 bertepatan dengan bulan Rajab yang merupakan salah satu dari empat bulan haram (bulan yang dimuliakan) dalam Islam. Di bulan ini, umat Muslim sangat dianjurkan untuk memperbanyak amal saleh, salah satunya dengan berpuasa.Pelaksanaan puasa Rajab bersifat fleksibel, di mana umat Muslim boleh melakukannya kapan saja selama masih dalam bulan tersebut sesuai dengan batas kemampuan masing-masing.
Puasa ini menjadi istimewa karena dilakukan di waktu yang dimuliakan Allah SWT, sehingga bisa meningkatkan ketakwaan, serta menjadi ajang persiapan menyambut bulan-bulan mulia lainnya.
Puasa Sya’ban
Terakhir, pada bagian akhir bulan Januari 2026, umat Muslim mulai dapat melaksanakan puasa sunnah Sya’ban.Berdasarkan kalender, awal bulan Sya’ban atau bulan kedelapan Hijriah diperkirakan jatuh pada Selasa, 20 Januari 2026.
Puasa ini sangat dianjurkan karena Rasulullah SAW diketahui sering berpuasa pada bulan ini sebagai bentuk persiapan menjelang datangnya bulan suci Ramadan.
Mengutip penjelasan Ustadz Abror dalam artikel "Tata Cara Puasa Syaban dan Keutamaannya", ditegaskan bahwa puasa Sya’ban dilarang atau haram dilakukan jika baru dimulai pada tanggal 16 Sya’ban.
Syarat sah pelaksanaannya adalah harus dimulai sejak tanggal 1 atau selambat-lambatnya tanggal 15 Sya’ban.
Jika seseorang tidak mulai berpuasa hingga tanggal 15, maka ia tidak diperbolehkan berpuasa dari tanggal 16 hingga akhir bulan.
Puasa sunnah di Bulan Januari bisa menjadikan tubuh terlatih sebelum memasuki Ramadan mendatang, serta membantu meningkatkan ketakwaan di tahun yang baru ini.
(Syarifah Komalasari)
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
