Tidur yang berkualitas juga menjadi indikator seseorang dalam kondisi sehat. Namun tidak jarang, di saat terlelap kita sering terbangun tiba-tiba di tengah malam.
Nabi Muhammad SAW mengajarkan doa yang dapat dibaca ketika bangun tidur sebelum waktunya.
Melansir laman resmi NU, Rasulullah mengajarkan dzikir (doa) yang dibaca ketika seseorang terbangun dari tidurnya. Nabi mengajarkan sahabatnya untuk memuji Allah yang telah menjaga kesehatan dan mengembalikan rohnya saat terbangun.
Ibnu Qayyim Al-Jauziyyah mengutip hadits Rasulullah SAW yang berisi doa bangun tidur riwayat dua kitab shahih melalui karyanya Al-Wabilus Shayyib minal Kalimit Thayyib (Kairo, Darur Rayyan lit Turats: 1987 M/1408 H, halaman: 132)
Berikut ini doa Rasulullah ketika terbangun di tengah malam:
Alhamdulillahil ladzi ‘afani fi jasadi, wa radda ‘alayya ruhi, wa adzina li bi dzikrihi.
Artinya; "Segala puji bagi Allah yang telah menjaga kesehat ragaku, mengembalikan nyawaku, dan mengizinkanku menyebut nama-Nya." (HR Bukhari dan Muslim).
Tak hanya saat terbangun di malam hari, doa ini juga dapat dibaca ketika seseorang terbangun dari tidurnya di siang hari.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id
