Ini merupakan acara jalan sehat sepanjang 5 KM sebagai bentuk perayaan serta ucapan syukur atas pencapaian serta konsistensi yang dibangun selama 30 tahun oleh Fakultas Ilmu Komunikasi Universitas Mercu Buana. Perayaan bertempat di Creative Box Bintaro pada 19 Mei 2024 pukul 06.00-11.00 WIB.
Dokter RSIA Bina Medika, Lili Susanti, mengatakan gaya hidup sehat harus dilihat sebagai sesuatu yang menyenangkan dan mudah. Misalnya, dengan memulai dari langkah kecil.
"Cara bangun pola hidup sehat itu ya dari olahraga kecil dulu, seperti dimulai dari jalan sehat dan dibantu juga dengan makanan yang bergizi dan seimbang," kata Lili dalam keterangan tertulis yang diterima Medcom.id, Selasa, 21 Mei 2024.
Pegiat lingkungan, Eka Rahmawati, menyebut saat ini akses terhadap konten edukasi kesehatan sangat melimpah. Hal itu harus bisa dimanfaatkan dengan baik.
"Hidup sehat mungkin bisa dimulai dari mengubah lifestyle. Dari perkembangan media digital sekarang sudah banyak cara kita mengetahui gimana tutorial pola hidup sehat dan semuanya harus dimulai dari niat dalam diri,” tutur dia.
Ketua Pelaksana Inagurasi 30 Tahun Fikom, Andi Pajolloi Bate, menyampaikan fun walk ini merupakan satu dari beberapa rangkaian acara menyambut ulang tahun ke-30. Sekaligus, sebagai bentuk kontribusi nyata Fikom UMB bagi masyarakat dan lingkungan.
"Kami berharap acara ini menjadi momentum yang baik bagi Fikom untuk menunjukkan kepeduliannya, tidak hanya bagi dunia akademis, tapi juga lingkungan secara langsung," ucap Andi.
Acara juga dihiasi dengan penampilan hiburan dari guest star dan peserta fun walk, kuis, doorprize, dan color fun. Sembari jalan, setiap peserta membawa poster kampanye mengenai mempersiapkan generasi sehat untuk mendukung Indonesia Emas 2045.
Peserta juga mengajak masyarakat peduli akan pentingnya gaya hidup sehat. Sehingga, menjadikan jalan sehat sebagai momen yang memberi dampak positif.
| Baca juga: Universitas Mercu Buana Sediakan SLSC Perkuat Skill Bahasa Inggris Mahasiswa |
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
