Smoothies Stroberi Pisang, MPASI Sehat untuk Si Kecil

Jakarta: Smoothies merupakan minuman dengan bahan dasar campuran buah, sayur, dan susu. Smoothies juga cocok dikonsumsi sebagai camilan bagi kamu yang ingin sarapan dengan porsi yang tidak terlalu berat. 

Bahkan kamu bisa berkreasi dengan mencampur beberapa buah atau sayur untuk dinikmati dalam bentuk smoothies. Dan buah yang bisa kamu mix untuk dijadikan smoothies adalah stroberi dan pisang.

Selain menyegarkan, stroberi juga memiliki banyak manfaat. Kandungan vitamin C yang terkandung di dalamnya sangatlah tinggi. Stroberi diklaim bisa melawan sel kanker, memperbaiki jaringan kukut, meningkatkan mood, mencegah serangan jantung, hipertensi, stroke, dan penuaan dini. 

Sedangkan pisang bermanfaat untuk sumber energi, baik bagi pencernaan, baik untuk kesehatan jantung, baik untuk kesehatan ginjal, bahkan membantu cepat kenyang. Dengan begitu rasanya tepat bila Endeus TV memberikan resep smoothies stroberi pisang sebagai pengganjal perut di antara waktu makan keluarga. 

Jadi, ENDEUSiast selain bisa untuk sarapan, smoothies juga bisa dijadikan camilan sehat untuk buah hati tersayang, utamanya bagi mereka yang masih diberi MPASI. So, coba resepnya, yuk!
 

Bahan smoothies stroberi pisang:

50 gr daging kelapa muda
100 gr buah stroberi, cuci bersih 
2 buah pisang ambon 
200 ml air kelapa muda
 

Topping:

3 buah stroberi, iris halus 
1 sdm kelapa parut kering
 

Cara membuat smoothies stroberi pisang:

1. Dalam blender, masukkan semua bahan. Haluskan
2. Tuang ke dalam mangkuk saji
3. Beri topping, sajikan





Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

(TIN)

• kuliner
• tips & trik
• resep minuman
• Endeus
• smoothie