Resep Minuman Golden Milk Latte, Bagus Banget Sebagai Anti-inflamasi

Jakarta: Inflamasi atau peradangan merupakan mekanisme tubuh dalam melindungi diri dari infeksi mikroorganisme asing, seperti virus, bakteri, dan jamur. Saat proses alami ini berlangsung, sel-sel darah putih dan zat yang dihasilkannya sedang melakukan perlawanan untuk membentuk perlindungan.

Inflamasi bukan hanya terjadi akibat kehadiran benda asing yang menyerbu sistem kekebalan tubuh kita, melainkan cedera fisik dan bahan iritan juga dapat memunculkan respons inflamasi tubuh.

untuk mengatasinya kamu juga bisa menghadirkan sesuatu yang alami. Dr Lindsey Schmidt lewat media sosialnya @drlindseyschmidt membagikan sebuah minuman yang sangat baik sebagai anti-inflamasi.

Minuman ini memiliki sifat sebagai anti-inflamasi - mengurangi peradangan (inflamasi). Anti-inflamasi juga memberikan efek analgesik (meredakan nyeri) dan antipiretik (menurunkan demam). Seperti resep minumannya? Yuk, disimak dan re-make ya di rumah!
 

Bahan:

 

• 1 cup susu (susu apa saja)
• 1/8 sdt bubuk kunyit
• 1/4 inci jahe (yang telah diparut)
• Sejumput kayu manis
• Sejumput lada hitam
• 1/2 sdt madu (optional)

 

Cara membuat:

1. Hangatkan sebentar susu di api kecil/sedang 
2. Masukkan kunyit, jahe, kayu manis, dan lada hitam bubuk, dan madu aduk di dalam gelas
3. Sajikan

View this post on Instagram

A post shared by Dr. Lindsey Schmidt (@drlindseyschmidt)

(Resep minuman Golden Milk Latte ala Dr Lindsey Schmidt. Video: Dok. Instagram Dr. Lindsey Schmidt/@drlindseyschmidt)


Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

(TIN)

• Kuliner
• Resep Minuman
• tips & trik