Jakarta: Siang-siang paling enak menyeruput jus yang segar-segar. Begitu masuk dan mengalir di tenggorokan, nyess... begitu nikmat! Dari sekian buah yang bisa dijadikan jus, kamu bisa menciba jus semangka.
Tidak hanya segar karena banyak mengandung air, semangka juga kaya akan nutrisi. Beberapa manfaat dari semangka yang bisa kamu peroleh, adalah membantu tetap terhidrasi, meningkatkan sistem pencernaan dan mencegah sembelit.
Selain itu meredakan mulas, dan meringankan mual pada pagi hari selama kehamilan. Meningkatkan kesehatan jantung, menurunkan peradangan dan stres oksidatif dan mMencegah asma pada anak.
Jus semangka yang sehat dan bergizi ini, bisa kamu tambahkan susu cair gurih dan madu manis legit, lho. Dijamin, resep jus semangka dari Endeus TV ini rasanya semakin nikmat diminum, apalagi saat matahari sedang bersinar maksimal ya ENDEUSiast.
Biar lebih segar, tambahkan buah lain seperti stroberi, nanas, ataupun jeruk dengan kandungan gizi yang kaya.
600 gr daging semangka tanpa biji, potong-potong
400 gr es batu, remukkan
8 sdm madu
400 ml susu cair
1. Masukkan semangka, es batu, gula pasir dan susu cair ke dalam blender
2. Proses hingga halus dan rata, tuang ke dalam gelas saji
3. Sajikan segera
Tips: Tambahkan buah lain seperti stroberi, nanas, ataupun jeruk untuk menambah rasa segar dan kandungan gizi yang kaya.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
(TIN)
Tidak hanya segar karena banyak mengandung air, semangka juga kaya akan nutrisi. Beberapa manfaat dari semangka yang bisa kamu peroleh, adalah membantu tetap terhidrasi, meningkatkan sistem pencernaan dan mencegah sembelit.
Selain itu meredakan mulas, dan meringankan mual pada pagi hari selama kehamilan. Meningkatkan kesehatan jantung, menurunkan peradangan dan stres oksidatif dan mMencegah asma pada anak.
Jus semangka yang sehat dan bergizi ini, bisa kamu tambahkan susu cair gurih dan madu manis legit, lho. Dijamin, resep jus semangka dari Endeus TV ini rasanya semakin nikmat diminum, apalagi saat matahari sedang bersinar maksimal ya ENDEUSiast.
Biar lebih segar, tambahkan buah lain seperti stroberi, nanas, ataupun jeruk dengan kandungan gizi yang kaya.
Bahan jus semangka:
600 gr daging semangka tanpa biji, potong-potong
400 gr es batu, remukkan
8 sdm madu
400 ml susu cair
Cara membuat jus semangka:
1. Masukkan semangka, es batu, gula pasir dan susu cair ke dalam blender
2. Proses hingga halus dan rata, tuang ke dalam gelas saji
3. Sajikan segera
Tips: Tambahkan buah lain seperti stroberi, nanas, ataupun jeruk untuk menambah rasa segar dan kandungan gizi yang kaya.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
(TIN)
Copyright © 2025, Medcom.id, All Rights Reserved. 0.0103 [51]
